ਬਲੌਗ
-
ਜਰਮਨ-ਬਣੇ ਟੈਨਿੰਗ ਲੈਂਪ: ਉਹ ਉਦਯੋਗ ਦਾ "ਗੋਲਡ ਸਟੈਂਡਰਡ" ਕਿਵੇਂ ਬਣੇ?
ਬਲੌਗਟੈਨਿੰਗ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ "ਦਿਲ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਟੈਨਿੰਗ ਲੈਂਪਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ - ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੈਲੂਨ ਦੀ ਸਾਖ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਟੈਨਿੰਗ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੇਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਰੀਕਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਤਪਾਦ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਪੈਨਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਪੈਨਲ-ਅਧਾਰਤ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ
ਬਲੌਗਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਪੈਨਲ ਕਲੀਨਿਕਾਂ, ਜਿੰਮਾਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ: ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਪੈਨਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਾਲੇ ਬਿਸਤਰਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਵਿਕਲਪ ਹਨ? ਪੈਨਲ-ਅਧਾਰਤ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਨ ਜਾਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਟੈਨ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ
ਬਲੌਗਕਾਂਸੀ ਰੰਗ ਦੀ ਚਮਕ ਅਕਸਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਰਵਾਇਤੀ ਟੈਨਿੰਗ - ਭਾਵੇਂ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਤੋਂ - ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਜਾਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਟੈਨ ਵਰਗੀ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਨਬਰਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਬਲੌਗਧੁੱਪ ਨਾਲ ਜਲਣਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ—ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲਾਲੀ, ਗਰਮੀ, ਜਕੜਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਸੌਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਜਲਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਹੀ ਰੁਟੀਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਤੋਂ ਸੂਰਜ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ
ਬਲੌਗਸੂਰਜ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੂਰਜ ਤੋਂ, ਸਗੋਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ UV ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਗਲਤ ਵਰਤੋਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਾਣੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਫਿਟਨੈਸ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਟੈਨਿੰਗ ਇੰਨੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਬਲੌਗਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਚੈਂਪੀਅਨਾਂ ਦੇ ਧਾਤੂ ਕਾਂਸੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਦੇ ਜੀਵੰਤ ਟੈਨ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਗੂੜ੍ਹੇ-ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਤੱਕ - ਟੈਨਿੰਗ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਣਕਿਆਸਿਆ ਦੂਜਾ ਕਾਲਿੰਗ ਕਾਰਡ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਤਾਂ, ਇਹ "ਟੈਨਿੰਗ ਰੁਝਾਨ" ਨਵਾਂ ਸੇਂਟ ਕਿਉਂ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ