ਬਲੌਗ
-
ਕੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ?
ਬਲੌਗਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਲੇਟਣਾ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਤੀਬਰਤਾ, ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ - ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜੇ - ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ: ਮੁੱਖ ਮੁੱਦਾ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਅਤੇ ... ਦੋਵੇਂ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਬਲੌਗਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜੋਖਮਾਂ, ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੁੱਪ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਟੈਨ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਬਲੌਗਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਾਹਰ ਧੁੱਪ ਸੇਕਣ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ ਨਤੀਜੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਟੈਨਿੰਗ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਂ - ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਧੁੱਪ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਟੈਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਗਤੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਪਾਰ-ਆਫ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਟੈਨ ਕਿਉਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬਨਾਮ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ: ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ?
ਬਲੌਗਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਅਕਸਰ ਇੱਕੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਾਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (ਯੂਵੀ) ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਾਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਲਾਲ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਰ ਸਹਾਇਤਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਤੋਂ ਸੂਰਜ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ
ਬਲੌਗਸੂਰਜ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ UV ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਗਲਤ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਮਝਣਾ ਕਿਵੇਂ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਨ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਬਲੌਗਸਨ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼, ਬਰਾਬਰ ਟੈਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ UV ਟੈਨਿੰਗ ਵਿਧੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਜਲਣ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਨ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ