ਬਲੌਗ
-
ਕੀ ਕੋਈ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ
ਬਲੌਗਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ: ਕੀ ਕੋਈ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ, ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਲ ਬੱਤੀਆਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਹਰ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਫੁੱਲ-ਬਾਡੀ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ
ਬਲੌਗਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਂਦਰਾਂ, ਰਿਕਵਰੀ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਅਤੇ ਸੁਹਜ ਸਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਧਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਮ ਸਵਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਫੁੱਲ-ਬਾਡੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਛੋਟੇ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਦੂਰ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਬਨਾਮ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ: ਮੁੱਖ ਅੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਬਲੌਗਦੂਰ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਅਕਸਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਚਰਚਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹਲਕੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਧੀ, ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਦੂਰ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਅਤੇ ਲਾਲ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ: ਫਾਇਦੇ, ਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਬਲੌਗਇੱਕ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ, ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸੈਲੂਲਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਲ ਬੱਤੀ (ਲਗਭਗ 630–660 nm) ਅਤੇ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ (ਲਗਭਗ 810–880 nm) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ—ਬਿਨਾਂ UV ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ। ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ?
ਬਲੌਗਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਲੇਟਣਾ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਤੀਬਰਤਾ, ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ - ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜੇ - ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ: ਮੁੱਖ ਮੁੱਦਾ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਅਤੇ ... ਦੋਵੇਂ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਬਲੌਗਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜੋਖਮਾਂ, ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ