ਬਲੌਗ
-
ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ 'ਤੇ? ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿੰਨਾ ਲੰਬਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਬਲੌਗਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਨਡੋਰ ਟੈਨਿੰਗ ਉਪਭੋਗਤਾ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਟੈਨਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 5-7 ਮਿੰਟ ਦੇ ਛੋਟੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਤੋਂ ਲਾਲੀ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ? ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਸੁਝਾਅ
ਬਲੌਗਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਾਲੀ ਇੱਕ ਆਮ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਲਕੀ ਲਾਲੀ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ 2 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਫਿੱਕੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ UV ਐਕਸਪੋਜਰ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਤੇਜ਼ ਜਲਣ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਟੈਨਿੰਗ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਟੈਨਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਾਈਡ
ਬਲੌਗਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੇ ਨਵੇਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੈ: "ਮੈਨੂੰ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਟੈਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?" ਜਵਾਬ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਟੈਨਿੰਗ ਦਾ ਤਜਰਬਾ, ਅਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਟੈਨਿੰਗ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਤਹਿ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਬਲੌਗਇਨਡੋਰ ਟੈਨਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਟੈਨਿੰਗ ਦਾ ਸਮਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 5-7 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਟੈਨਿੰਗ ਐਕਸਪੋਜਰ ਇੱਕ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਝਾਅ
ਬਲੌਗਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ, ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਿਰਫ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਹੀ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਕਿ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਡਾਊਨਟਾਈਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਸਿ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੰਗ ਲੰਬਾਈ ਕੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗ660nm ਅਤੇ 850nm ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਫੋਟੋਬਾਇਓਮੋਡੂਲੇਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ: ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਕੀ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਇਲਾਜ ਦੇ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਲਗਾਤਾਰ 660nm ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ 850nm ਨੇੜੇ-i... ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ