ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਸਮਝਾਈ ਗਈ: ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ "nm" ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਬਲੌਗਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ "nm" ਵਿੱਚ ਵਰਣਿਤ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਵੇਖੋਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 630nm, 660nm, 810nm, ਜਾਂ 850nm। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਮਾਪ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਕਿਉਂ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ nm ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲੂਪਸ ਨਾਲ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਸੁਰੱਖਿਆ ਜੋਖਮ, ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਵਿਟੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ
ਬਲੌਗਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੂਪਸ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੂਪਸ ਹੈ ਤਾਂ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਲਾਲ ਬੱਤੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮ 'ਤੇ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਕੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਬਲੌਗਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ, ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਘਰ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਰੌਸ਼ਨੀ-ਅਧਾਰਤ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਆਮ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮ 'ਤੇ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਜਵਾਬ ਹੈ n...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰੋਸੇਸੀਆ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਸੁਰੱਖਿਆ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਜਾਣਨਾ ਹੈ
ਬਲੌਗਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਲਾਲੀ, ਫਲੱਸ਼ਿੰਗ, ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੋਸੇਸੀਆ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਹੱਲਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਆਮ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਰੋਸੇਸੀਆ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੇ ਨਤੀਜੇ 1 ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ: ਉਮੀਦਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ
ਬਲੌਗਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਇਨਡੋਰ ਟੈਨਿੰਗ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਉਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਉਮੀਦਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਹੀ ਟੈਨਿੰਗ ਸ਼ਡਿਊਲ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਓ ਤੋਂ ਬਾਅਦ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਸੈਸ਼ਨ ਟਾਈਮ ਗਾਈਡ: ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਟੈਨ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਬਲੌਗਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ, ਬਰਾਬਰ ਟੈਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਟੈਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲਣਗੇ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਹੈ। ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ, ਟੈਨਿੰਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸਮੇਂ, ਵਿਵਸਥਾ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ