ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਇਨਡੋਰ ਟੈਨਿੰਗ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਉਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਉਮੀਦਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਹੀ ਟੈਨਿੰਗ ਸ਼ਡਿਊਲ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਅੰਤਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਨਤੀਜੇ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਟੈਨਿੰਗ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ, ਸੈਸ਼ਨ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤੇ ਗਏ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਕਿਸਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਪਹਿਲਾ ਹਫ਼ਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬੇਸ ਟੈਨ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੈਨਿੰਗ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਛੋਟੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 7 ਮਿੰਟ, ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਭਰ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵਧਾਉਣਾ। ਇੱਕ ਆਮ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਟੈਨਿੰਗ ਸ਼ਡਿਊਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮੇਲਾਨਿਨ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਗੂੜ੍ਹੀ, ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ, ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਨਾਟਕੀ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਲਾਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਟੈਨਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਟੈਨਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਨਤੀਜੇ ਵਧੇਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਲਕਾ ਬੇਸ ਟੈਨ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੇਸ ਟੈਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਟੈਨਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ, ਗੂੜ੍ਹੇ ਟੈਨ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਨਹੀਂ।
ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਗੋਰੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਰਮਿਆਨੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗੂੜ੍ਹੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਸੂਖਮ ਪਰ ਹੋਰ ਵੀ ਡੂੰਘਾਈ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਖੁਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਟੈਨਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਨਮੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਚਮੜੀ ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੰਗ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਹੀ ਤਿਆਰੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਟੈਨਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਯੂਵੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਨਡੋਰ ਟੈਨਿੰਗ ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਟੈਨ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਮੇਲੇਨਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਟੈਨਿੰਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਟੈਨਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਮਾਨ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਬੇਸ ਟੈਨ, ਗਰਮ ਚਮੜੀ ਦਾ ਟੋਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਰੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਟਕੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਪਹਿਲਾ ਹਫ਼ਤਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਟੈਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ। ਇਕਸਾਰਤਾ, ਸਹੀ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕਿੰਨੇ ਵਧੀਆ ਹੋਣਗੇ।
