ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਬਲੌਗਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਫਾਇਦੇ ਹਨ: 1. ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਚਮਕ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਰੀਕ ਲਿਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਅਕਸਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ, ਇਹ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ! 1. ਹਾਂ। ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਘੱਟ-ਪੱਧਰੀ ਲਾਲ ਅਤੇ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਾਲੇ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕੌਣ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ?
ਬਲੌਗ1. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦਰਦ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਹੈ। 2. ਐਥਲੀਟ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮਿਊ... ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇੱਥੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡਾਂ ਬਾਰੇ 10 ਸਵਾਲ-ਜਵਾਬ ਹਨ।
ਬਲੌਗ1. ਤਾਂ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਸੈੱਲ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 630nm–850nm ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗ1. ਬਸ 1-2 ਘੰਟੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਕਾਂਸੀ ਵਾਲਾ ਲੋਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ, ਤਾਂ 1 ਤੋਂ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਨਹਾਉਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। 2. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਾਂਸੀ ਵਾਲਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਬਸ 2-4 ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਨਿੰਗ ਲੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਾਂਸੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਬਲੌਗਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸਾਂ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ ਹਨ—ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਜਵਾਬ—ta ਬਾਰੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ