ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਕੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਸੂਰਜ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹਨ?
ਬਲੌਗਇੱਕ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਸਿਰਫ਼ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਟੈਨਿੰਗ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ ਦੋਵੇਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਦੋਵੇਂ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਦੋਵੇਂ ਧੁੱਪ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਵਧਦੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਦਿਲਚਸਪੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ: ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ, ਮਿਆਦ, ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੁਝਾਅ
ਬਲੌਗਕੀ ਸਮਾਂ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਂਗ ਉਤੇਜਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਮਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਵਰਤੋਂ: ਦੇਰ ਦੁਪਹਿਰ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਸੌਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30-60 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੀਬਰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੈਸ਼ਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਨਿਯਮਤ LED ਲਾਈਟਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ? ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਥੈਰੇਪੀਟਿਕ ਕੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਬਲੌਗਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦਾ LED ਬਲਬ ਉਹੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਮ ਸਵਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਨਿਯਮਤ LED ਲਾਈਟਾਂ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ? ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਿਯਮਤ LED ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ... ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਹਨ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਇਨਡੋਰ ਟੈਨਿੰਗ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਲੇਟਣ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਮਾੜੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਬਨਾਮ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਧੁੱਪ: ਕਿਹੜਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ? ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਦੋਵੇਂ ਜੋਖਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਤੀਬਰਤਾ ਬਨਾਮ ਮਿਆਦ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ: ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਮੌਸਮ ਅਕਸ਼ਾਂਸ਼ ਬੱਦਲ ਕਵਰ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ? ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨ-ਅਧਾਰਤ ਵਿਆਖਿਆ
ਬਲੌਗਕੋਲੇਜਨ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਦਿੱਖ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲੇਜਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੇ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਹੱਲਾਂ ਨੇ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਲਾਭ ਵਧਾ-ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ? ਸਕਾਈ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ