ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਫੋਟੋਬਾਇਓਮੋਡਿਊਲੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ (PBMT) ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਖ਼ਬਰਾਂਪੀਬੀਐਮਟੀ ਇੱਕ ਲੇਜ਼ਰ ਜਾਂ ਐਲਈਡੀ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ ਜੋ ਟਿਸ਼ੂ ਮੁਰੰਮਤ (ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਨਸਾਂ, ਹੱਡੀਆਂ, ਨਸਾਂ) ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਬੀਮ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉੱਥੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪੀਬੀਐਮਟੀ ਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਪੇਸ ਐਸ ਦੌਰਾਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕਿਹੜੇ LED ਲਾਈਟ ਰੰਗ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ?
ਬਲੌਗ"ਲਾਲ ਅਤੇ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ LED ਲਾਈਟਾਂ ਹਨ," ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਡਾ. ਸੇਜਲ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। "ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਇੰਨਾ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ," ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ, ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਚਮੜੀ ਦੇ ਫੈਲਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਠੰਡੇ ਜ਼ਖਮ, ਕੈਂਕਰ ਜ਼ਖਮ, ਅਤੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਝਰਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਪ੍ਰਕੋਪ ਉੱਭਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਫਿਰ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (ਫੋਟੋਬਾਇਓਮੋਡੂਲੇਸ਼ਨ) ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਬਲੌਗਰੋਸ਼ਨੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਬਾਹਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੈਰ ਕਰਕੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਮੂਡ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਫੋਟੋਬਾਇਓਮੋਡੂਲੇਸ਼ਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਸਮੇਂ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ? ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਲਗਾਤਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ, ਦੁਪਹਿਰ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਸਿੱਟਾ: ਇਕਸਾਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ