ਬਲੌਗ
-
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗ1. ਬਸ 1-2 ਘੰਟੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਕਾਂਸੀ ਵਾਲਾ ਲੋਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ, ਤਾਂ 1 ਤੋਂ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਨਹਾਉਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। 2. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਾਂਸੀ ਵਾਲਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਬਸ 2-4 ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਨਿੰਗ ਲੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਾਂਸੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਬਲੌਗਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸਾਂ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ ਹਨ—ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਜਵਾਬ—ta ਬਾਰੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ 5 ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਬਲੌਗਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਿਆਪਕ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ - ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਰਿਕਵਰੀ ਤੱਕ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਅਜੇ ਵੀ ਨਵੀਂ ਜਾਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਅੰਤ ਸੋਜ-ਰੋਧੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਹੈ?
ਬਲੌਗਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਲਾਲੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜ਼ਿੱਦੀ ਮੁਹਾਸੇ ਤੱਕ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਤੱਕ, ਅਕਸਰ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। "ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ" ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਗਰਮ ਸ਼ਬਦ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਅੰਤ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਵਿੱਚ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਕਿਵੇਂ ਲਈਏ?
ਬਲੌਗਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਵੀ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ, ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟ੍ਰੈਂਕੁਇਲਾਈਜ਼ਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਡਰੱਗ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਨਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ: UVA ਅਤੇ UVB ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਆਖਿਆ।
ਬਲੌਗਟੈਨਿੰਗ ਬੂਥ (ਸਨਬੈੱਡ) ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ UVA (315–400 nm) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ UVB (280–315 nm)। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਟੈਨਿੰਗ ਉਪਕਰਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ UVA ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ