ਬਲੌਗ
-
ਸਨ ਬੈੱਡਾਂ ਤੋਂ ਟੈਨ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਬਲੌਗਸਨ ਬੈੱਡ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਮੇਲੇਨਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਐਕਸਪੋਜਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ: ਸਨ ਬੈੱਡ ਤੋਂ ਟੈਨਿੰਗ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ? ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਬਲੌਗਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਇਮਿਊਨ ਸਿਹਤ ਸੰਤੁਲਿਤ ਸੋਜਸ਼, ਕੁਸ਼ਲ ਸੈਲੂਲਰ ਊਰਜਾ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਚਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ: ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਦਾਅਵੇ ਵਧਾ-ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ? ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ, ਵੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਬਨਾਮ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ: ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਅਸਲ ਅੰਤਰ ਕੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਜਦੋਂ ਟੈਨਿੰਗ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਟੈਨਿੰਗ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ - ਜਾਂ ਮਾੜਾ -। ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ UV ਰਚਨਾ, ਤੀਬਰਤਾ, ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। U...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸੌਣ ਤੋਂ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਨ ਲੈਂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਸਨ ਲੈਂਪ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਕਾਰ (SAD) ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਰਿਦਮ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਸਨ ਲੈਂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਨ ਲੈਂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਰੌਸ਼ਨੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਵਿਗਿਆਨ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ?
ਬਲੌਗਝੁਰੜੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ, ਜੋ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ: ਕੀ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਵਿਗਿਆਨ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ?
ਬਲੌਗਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਉਮਰ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿਕਲਪਕ, ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਹੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਧ ਗਈ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਜੋ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਲੇਖ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ... ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ