ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ: ਅਧਿਐਨ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ

ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT), ਜਿਸਨੂੰ ਲੋ-ਲੈਵਲ ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ (LLLT) ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੀਏ।

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਅਧਿਐਨ

1. 2013 ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ (ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਲੇਜ਼ਰ)

• ਭਾਗੀਦਾਰ: ਐਂਡਰੋਜਨੇਟਿਕ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ (ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਪੈਟਰਨ) ਵਾਲੇ 41 ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ।
• ਢੰਗ: 26 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਲੇਜ਼ਰ ਕੰਘੀ (655 nm) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ।
• ਨਤੀਜੇ:
  • ਇਲਾਜ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਵਿੱਚ 35% ਵਾਧਾ।
  • ਪਲੇਸਬੋ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ।
• ਸਿੱਟਾ: LLLT ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. 2014 ਦਾ ਅਧਿਐਨ (ਅਮੈਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ)

• ਭਾਗੀਦਾਰ: 44 ਪੁਰਸ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੰਜੇਪਨ ਦਾ ਮਰਦਾਂ ਵਾਂਗ ਅੰਦਾਜ਼ ਸੀ।
• ਢੰਗ: 16 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਇੱਕ ਲੇਜ਼ਰ ਹੈਲਮੇਟ (650 nm) ਵਰਤਿਆ।
• ਨਤੀਜੇ:
  • ਬੇਸਲਾਈਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ 39% ਵਾਧਾ।
  • ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਦੱਸੇ ਗਏ।
• ਸਿੱਟਾ: LLLT ਐਂਡਰੋਜਨੇਟਿਕ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹੈ।

3. 2017 ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ (ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਐਂਡ ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ)

• ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਲਈ LLLT 'ਤੇ 11 ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ।
• ਖੋਜਾਂ:
  • ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਅਤੇ ਮੋਟਾਈ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ।
  • 630-670 nm ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖੇ ਗਏ।
  • ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (4-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3-5 ਵਾਰ)।

4. 2019 ਅਧਿਐਨ (ਡਰਮਾਟੋਲੋਜਿਕ ਸਰਜਰੀ)

• ਭਾਗੀਦਾਰ: ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਝੜਨ ਵਾਲੀਆਂ 30 ਔਰਤਾਂ।
• ਢੰਗ: 25 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਕੈਪ (650 nm) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ।
• ਨਤੀਜੇ:
  • ਇਲਾਜ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਵਿੱਚ 51% ਵਾਧਾ।
  • ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਝੜਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ।

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਏਟੀਪੀ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ (follicle ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ)।
ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ (ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ)।
ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ (ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ)।
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਐਨਾਜੇਨ (ਵਿਕਾਸ) ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ।

ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਐਫਡੀਏ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਹੈ?

• ਹਾਂ! ਕੁਝ ਯੰਤਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਹੇਅਰਮੈਕਸ ਲੇਜ਼ਰਕੌਂਬ) ਐਂਡਰੋਜਨੇਟਿਕ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਐਫਡੀਏ-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਹਨ।
• ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਤੀਜੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਅੰਤਿਮ ਫੈਸਲਾ: ਕੀ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

✔ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮੁੜ ਵਿਕਾਸ ਲਈ RLT ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਠੋਸ ਸਬੂਤ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਂਡਰੋਜਨੇਟਿਕ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਲਈ।
✔ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ (3-6 ਮਹੀਨੇ) ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
✔ ਮਿਨੋਆਕਸੀਡਿਲ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਨੀਡਲਿੰਗ, ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।