ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਅਦਭੁਤ ਇਲਾਜ ਸ਼ਕਤੀ
ਆਦਰਸ਼ ਫੋਟੋਸੈਂਸਟਿਵ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ: ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ, ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁੱਧ।ਲਾਲ LED ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਲਾਲ ਅਤੇ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਲਾਈਟ (660nm ਅਤੇ 830nm) ਦੀ ਖਾਸ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਲੋੜੀਂਦੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਜਵਾਬ ਮਿਲ ਸਕਣ।"ਕੋਲਡ ਲੇਜ਼ਰ" ਜਾਂ "ਲੋਅ ਲੈਵਲ ਲਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਈ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਨੀਂਦ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੀਂਦ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
LED ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਇਸ ਉੱਚ-ਤਕਨੀਕੀ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ-ਸੰਭਾਲ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਲੀਜ਼ਰ, ਰੈਟੀਨੌਲ, ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸੀਰਮ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
LED ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ?
LED ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਣਸੀ, ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ, ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਦੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨੱਬੇ ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਸਾ ਦੁਆਰਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਫੋਟੋਬਾਇਓਮੋਡਿਊਲੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ (PBMT) ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
PBMT ਇੱਕ ਲੇਜ਼ਰ ਜਾਂ LED ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ ਜੋ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ (ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਨਸਾਂ, ਹੱਡੀਆਂ, ਨਸਾਂ) ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਬੀਮ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।PBMT ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਸਪੇਸ ਦੌਰਾਨ ਐੱਸ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕਿਹੜੇ LED ਹਲਕੇ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
"ਲਾਲ ਅਤੇ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ LED ਲਾਈਟਾਂ ਹਨ," ਡਾ. ਸੇਜਲ, ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।"ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ," ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਲਈ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਈ ਵਾਰ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਚਮੜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਠੰਡੇ ਜ਼ਖਮ, ਕੈਂਕਰ ਦੇ ਜ਼ਖਮ, ਅਤੇ ਜਣਨ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਝਰਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕੋਪ ਉੱਭਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹਲਕੇ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (ਫੋਟੋਬਾਇਓਮੋਡੂਲੇਸ਼ਨ) ਦੇ ਲਾਭ
ਰੋਸ਼ਨੀ ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਡ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ।ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਬਾਹਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੈਰ ਕਰਕੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਮੂਡ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਫੋਟੋਬਾਇਓਮੋਡੂਲੇਸ਼ਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਸਮੇਂ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ?ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ!ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਹਲਕੇ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰ, ਦੁਪਹਿਰ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹੋ।ਸਿੱਟਾ: ਇਕਸਾਰ, ਡੇਲੀ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੁੱਲ-ਬਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
Merican M6N ਫੁੱਲ ਬਾਡੀ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਪੋਡ ਵਰਗੇ ਵੱਡੇ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਯੰਤਰ।ਇਸ ਨੂੰ ਨੀਂਦ, ਊਰਜਾ, ਸੋਜ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ ਜੋ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਕਰੋ।ਕੁੱਝ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
