ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਲਕ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
2015 ਵਿੱਚ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਕੀ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ 30 ਪੁਰਸ਼ ਅਥਲੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ + ਕਸਰਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮੂਹ.ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 8-ਹਫ਼ਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਸੀ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਸਾਓ ਪੌਲੋ ਦੀ ਸੰਘੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ 2015 ਵਿੱਚ 64 ਮੋਟੀਆਂ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (808nm) ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ। ਗਰੁੱਪ 1: ਕਸਰਤ (ਐਰੋਬਿਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ) ਸਿਖਲਾਈ + ਫੋਟੋਥੈਰੇਪੀ ਗਰੁੱਪ 2: ਕਸਰਤ (ਐਰੋਬਿਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ) ਸਿਖਲਾਈ + ਕੋਈ ਫੋਟੋਥੈਰੇਪੀ ਨਹੀਂ .ਅਧਿਐਨ ਹੋਇਆ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਚੂਹੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਡੈਨਕੂਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਅਤੇ ਵੈਲੇਸ ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਬੈਪਟਿਸਟ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ 2013 ਕੋਰੀਆਈ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਚੂਹਿਆਂ ਦੇ ਸੀਰਮ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ।ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 30 ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ 5 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲਾਲ ਜਾਂ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ।“ਦੇਖੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ - ਲੇਜ਼ਰ ਦਾ ਜਨਮ
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਹੜੇ ਅਣਜਾਣ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਲੇਜ਼ਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਉਤੇਜਿਤ ਨਿਕਾਸ ਦੁਆਰਾ ਲਾਈਟ ਐਂਪਲੀਫੀਕੇਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਸ਼ਬਦ ਹੈ।ਲੇਜ਼ਰ ਦੀ ਖੋਜ 1960 ਵਿੱਚ ਅਮਰੀਕੀ ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਥੀਓਡੋਰ ਐਚ. ਮੈਮਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ 1967 ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਹੰਗਰੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਸਰਜਨ ਡਾ. ਆਂਡਰੇ ਮੇਸਟਰ ਨੇ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ - ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰੀ, ਯੂਨਾਨੀ ਅਤੇ ਰੋਮਨ ਵਰਤੋਂ
ਸਮੇਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ, ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ ਖਾਸ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਰੰਗੀਨ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਕੀਤੇ ਸੋਲਾਰੀਅਮ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕੀਤਾ।ਇਹ ਮਿਸਰੀ ਸਨ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਪਛਾਣਦੇ ਸਨ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕੋਵਿਡ-19 ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਸਬੂਤ ਹਨ
ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ?ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵਾਇਰਸਾਂ, ਰੋਗਾਣੂਆਂ, ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ-ਪਛਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਵੈਕਸੀਨਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਸਤੇ ਬਦਲ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ n ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘਟੀਆ ਹਨ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਫਾਇਦੇ - ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
ਨੂਟ੍ਰੋਪਿਕਸ (ਉਚਾਰਨ: ਨੋ-ਓਹ-ਟ੍ਰੋਹ-ਪਿਕਸ), ਜਿਸਨੂੰ ਸਮਾਰਟ ਡਰੱਗਜ਼ ਜਾਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾਟਕੀ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ 'ਤੇ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਫਾਇਦੇ - ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਵਧਾਓ
ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਰ ਹਾਰਮੋਨ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.ਲਗਭਗ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਆਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਸਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪੱਧਰ, ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਫਾਇਦੇ - ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਵਧਾਓ
ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਹੱਡੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਉਮਰ ਵਧਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।ਲਾਲ ਅਤੇ infr ਦੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਫਾਇਦੇ - ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੋ
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ।ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਰਵੋਤਮ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ
ਲਾਲ (ਅਤੇ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ) ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ 'ਮਨੁੱਖਾਂ ਦਾ ਫੋਟੋਸਿੰਥੇਸਿਸ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਵਜੋ ਜਣਿਆ ਜਾਂਦਾ;ਫੋਟੋਬਾਇਓਮੋਡੂਲੇਸ਼ਨ, ਐਲਐਲਐਲਟੀ, ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਹੋਰ - ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ।ਇਹ ਆਮ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਅੱਖ ਦਾ ਖੇਤਰ ਹੈ।ਲੋਕ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲ ਬੱਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਕਿ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਰੌਸ਼ਨੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ.ਕੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ?ਕੀ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?ਜਾਂ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ