ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਕਿਵੇਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
ਬਲੌਗਪੁਰਾਣੇ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੋਮਲ, ਟਿਕਾਊ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਧਦੀ ਖੋਜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਢੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੁਝਾਅ ਸਮਝਾਏ ਗਏ
ਬਲੌਗਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਿਹਰਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਮ ਸਵਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਢੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ, ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਢੱਕਣਾ ਬੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਤੋਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ
ਬਲੌਗਹੀਟ ਰੈਸ਼, ਜਿਸਨੂੰ ਮਿਲੀਆਰੀਆ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਸੀਨਾ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੀਟ ਰੈਸ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ: ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਤੋਂ ਹੀਟ ਰੈਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਘੱਟ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਸਬੂਤ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ
ਬਲੌਗਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ, ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ, ਨਹੁੰਆਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਮਿਊਨ-ਮਾਧਿਅਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਨਿਰੰਤਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪੂਰਕ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਧ ਗਈ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ? ਵਿਗਿਆਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ?
ਬਲੌਗਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ, ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਧੀ ਹੈ, ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਦਾਅਵੇ ਕਿੰਨੇ ਸਹੀ ਹਨ? ਆਓ ਜਾਂਚ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਰੰਸ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ? ਤੱਥ ਬਨਾਮ ਮਿੱਥ
ਬਲੌਗਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਅਕਸਰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ: ਕੀ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਛੋਟਾ, ਵਿਗਿਆਨ-ਅਧਾਰਤ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਪਰ ਪੂਰੀ ਵਿਆਖਿਆ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ