ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਕੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਮਾਹਰ ਕੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਬਲੌਗਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ — ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਕੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ? ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ: ਹਾਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਢੁਕਵੀਂ ਹੋਵੇ। 1. ਕਿਉਂ ਡਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਅਸਲ ਜੋਖਮ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਟੈਨਿੰਗ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਬਲੌਗਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਰਚਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇਨਡੋਰ ਟੈਨਿੰਗ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ - 'ਤੇ ਵੀ ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹਿਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸੱਚਾਈ ਵਧੇਰੇ ਸੂਖਮ ਹੈ: ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋਖਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਲਿਪੇਡੀਮਾ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ: ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਬਲੌਗ1. ਕੀ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਿਪੀਡੇਮਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਨਹੀਂ, ਇਹ ਲਿਪੀਡੇਮਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਭਾਰੀਪਨ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। 2. ਕੀ RLT ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ, ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। 3. ਕੀ RLT ਲਿਪੀਡੇਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕ੍ਰੇਪੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰੀਪੀ ਚਮੜੀ—ਪਤਲੀ, ਨਾਜ਼ੁਕ, ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ—ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਮਰ ਵਧਣ, ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ, ਜਾਂ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਰੈਟੀਨੌਲ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਤਰੀਕਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਯੂਵੀ ਇੰਡੈਕਸ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਬਲੌਗਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੌਸਮ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ UV ਸੂਚਕਾਂਕ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸੂਰਜ ਦੀ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ ਹੈ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਟੈਨ ਜਾਂ ਸੜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ UV ਸੂਚਕਾਂਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ta ਵਿੱਚ UV ਸੂਚਕਾਂਕ ਕੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਬਲੌਗਹਰ ਕੋਈ ਕਾਂਸੀ, ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਪਰ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਚਕਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? 1. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣਾ ਬੇਸ ਟੈਨ ਬਣਾਓ ਕਿ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ