ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੁੱਲ-ਬਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

Merican M6N ਫੁੱਲ ਬਾਡੀ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਪੋਡ ਵਰਗੇ ਵੱਡੇ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਯੰਤਰ।ਇਸ ਨੂੰ ਨੀਂਦ, ਊਰਜਾ, ਸੋਜ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ ਜੋ ਵੱਡੇ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਯੰਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਇਲਾਜ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ।ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬ੍ਰਾਂਡ (ਅਤੇ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਖੋਜਕਰਤਾ) ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2-3 ਵਾਰ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਪੌਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਕਸਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਚੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?ਵੱਡੇ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਪੈਨਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਸੈਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ 5 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਚੱਲਦੇ ਹਨ।[1,2]

ਸਿੱਟਾ: ਇਕਸਾਰ, ਡੇਲੀ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸਰਵੋਤਮ ਹੈ
ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਹਨ।ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਜਿੰਨੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼, ਜਾਂ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਠੰਡੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2-3 ਵਾਰ।

ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਹਵਾਲੇ:
[1] ਜੋਵਵ.ਪੀੜ੍ਹੀ 2.0 ਲਈ ਇਲਾਜ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼।
[2] ਪਲੈਟੀਨਮ ਐਲਈਡੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਾਈਟਾਂ।ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?