Merican M6N ਫੁੱਲ ਬਾਡੀ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਪੋਡ ਵਰਗੇ ਵੱਡੇ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਯੰਤਰ। ਇਹ ਨੀਂਦ, ਊਰਜਾ, ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ ਜੋ ਵੱਡੇ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਯੰਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬ੍ਰਾਂਡ (ਅਤੇ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਖੋਜਕਰਤਾ) ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2-3 ਵਾਰ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਪੌਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਕਸਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜੇ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਵੱਡੇ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਪੈਨਲਾਂ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਸੈਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ 5 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਚੱਲਦੇ ਹਨ। [1,2]
ਸਿੱਟਾ: ਇਕਸਾਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ
ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤਣਾ ਹੈ। ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼, ਜਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ।
ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਹਵਾਲੇ:
[1] ਪੀੜ੍ਹੀ 2.0 ਲਈ ਜੋਵਵ. ਇਲਾਜ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼।
[2] ਪਲੈਟੀਨਮਐਲਈਡੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਾਈਟਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?