ਠੰਡੇ ਜ਼ਖਮ, ਕੈਂਕਰ ਜ਼ਖਮ, ਅਤੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਝਰਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਪ੍ਰਕੋਪ ਉੱਭਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਫਿਰ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਕੋਪਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਆਮ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। [1,2,3,4]
ਸਿੱਟਾ: ਇਕਸਾਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ
ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤਣਾ ਹੈ। ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼, ਜਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ।
ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਹਵਾਲੇ:
[1] ਅਵਸੀ ਪੀ, ਗੁਪਤਾ ਏ, ਆਦਿ। ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ-ਪੱਧਰੀ ਲੇਜ਼ਰ (ਲਾਈਟ) ਥੈਰੇਪੀ (LLLT): ਉਤੇਜਕ, ਇਲਾਜ, ਬਹਾਲੀ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਸੈਮੀਨਾਰ। ਮਾਰਚ 2013।
[2] ਵੁੰਸ਼ ਏ ਅਤੇ ਮਾਤੁਸ਼ਕਾ ਕੇ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ, ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਝੁਰੜੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਰਦਰੀ, ਅਤੇ ਇੰਟਰਾਡਰਮਲ ਕੋਲੇਜਨ ਘਣਤਾ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਅਤੇ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼। ਫੋਟੋਮੈਡੀਸਨ ਅਤੇ ਲੇਜ਼ਰ ਸਰਜਰੀ। ਫਰਵਰੀ 2014
[3] ਅਲ-ਮਾਵੇਰੀ ਐਸ.ਏ., ਕਾਲਾਕੋਂਡਾ ਬੀ, ਅਲ ਅਇਜ਼ਰੀ ਐਨ.ਏ., ਅਲ-ਸੋਨੀਦਾਰ ਡਬਲਯੂ.ਏ., ਅਸ਼ਰਫ਼ ਐਸ, ਅਬਦੁਲਰਾਬ ਐਸ, ਅਲ-ਮਾਵਰੀ ES। ਆਵਰਤੀ ਹਰਪੀਜ਼ ਲੇਬੀਲਿਸ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ-ਪੱਧਰੀ ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ: ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ. ਲੇਜ਼ਰ ਮੈਡ ਵਿਗਿਆਨ. 2018 ਸਤੰਬਰ;33(7):1423-1430।
[4] ਡੀ ਪੌਲਾ ਐਡੁਆਰਡੋ ਸੀ, ਅਰਾਨਹਾ ਏਸੀ, ਸਿਮੋਏਸ ਏ, ਬੇਲੋ-ਸਿਲਵਾ ਐਮਐਸ, ਰਾਮਾਲਹੋ ਕੇਐਮ, ਐਸਟੇਵਸ-ਓਲੀਵੀਰਾ ਐਮ, ਡੀ ਫ੍ਰੀਟਾਸ ਪੀਐਮ, ਮਾਰੋਟੀ ਜੇ, ਟੂਨੇਰ ਜੇ. ਆਵਰਤੀ ਹਰਪੀਜ਼ ਲੈਬੀਲਿਸ ਦਾ ਲੇਜ਼ਰ ਇਲਾਜ: ਇੱਕ ਸਾਹਿਤ ਸਮੀਖਿਆ। ਲੇਜ਼ਰ ਮੈਡ ਵਿਗਿਆਨ. 2014 ਜੁਲਾਈ;29(4):1517-29।