ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

70 ਵਿਊਜ਼

2015 ਦੀ ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਲਾਲ ਅਤੇ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦੁਹਰਾਓ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ।

"ਪਲੇਸਬੋ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਥਕਾਵਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ 4.12 ਸਕਿੰਟ ਵਧ ਗਿਆ ਅਤੇ ਫੋਟੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਹਰਾਓ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 5.47 ਵਧ ਗਈ।"

https://www.mericanholding.com/full-body-led-light-therapy-bed-m6n-product/

“ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਫੋਟੋਥੈਰੇਪੀ (ਲੇਜ਼ਰਾਂ ਅਤੇ LEDs ਨਾਲ) ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ