ਖ਼ਬਰਾਂ - ਬਲੂ ਲਾਈਟ ਬਨਾਮ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ: ਮੁੱਖ ਅੰਤਰਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸੁਹਜ ਸ਼ਾਸਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਲੱਗੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨੀਲੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੀ ਖਾਸ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਬਲੂ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ?

ਬਲੂ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 405-470 nm ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਕਿਦਾ ਚਲਦਾ

ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਮੁਹਾਸੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ (ਕਿਊਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਐਕਨੇਸ) ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ।
ਤੇਲ ਉਤਪਾਦਨ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਆਮ ਵਰਤੋਂ

ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਐਕਟਿਨਿਕ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ (ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਟਾਈਜ਼ਰਾਂ ਨਾਲ)
ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ?

ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ 630–660 nm ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ (810–880 nm) ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਕਿਦਾ ਚਲਦਾ

ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਆ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ATP ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਆਮ ਵਰਤੋਂ

ਝੁਰੜੀਆਂ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨਾ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨਾ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ

ਨੀਲੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚਕਾਰ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ	ਬਲੂ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ	ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ
ਤਰੰਗ ਲੰਬਾਈ	405–470 ਐਨਐਮ	630–660 nm / 810–880 nm
ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਡੂੰਘਾਈ	ਖੋਖਲਾ (ਸਤ੍ਹਾ)	ਡੂੰਘਾ (ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ)
ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ	ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ	ਪੁਨਰਜਨਮ
ਆਮ ਵਰਤੋਂਕਾਰ	ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼	ਬੁਢਾਪਾ ਰੋਕੂ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ
ਸੋਜਸ਼	ਖੁਸ਼ਕੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ	ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ

ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕੀ ਜਾਂ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਲਾਲ ਬੱਤੀ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਦੋਵੇਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਸਮੇਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।