ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗਿਆਨ
-
ਮੈਥ ਦੀ ਲਤ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਲੂਲਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਮੈਥ ਦੀ ਲਤ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਇਹਨਾਂ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਰੀਜੁਵੇਨੇਟਿਡ ਸਕਿਨ: ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਦਿਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਮੈਥ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸ਼ਰਾਬਬੰਦੀ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲਤ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਬਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਹਨ, ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸਮੇਤ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਵਾਧੂ ਊਰਜਾ: ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਲਾਲ ਬੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੈੱਲ ਆਪਣੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਇਹ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
LED ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?
ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਯੰਤਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਫ਼ਤਰ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ।ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ, "ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, LED ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ," ਡਾ. ਸ਼ਾਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।"ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਸਧਾਰਨ ਹਨ ਪਰ ਲਾਲੀ, ਸੋਜ, ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।"...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮੈਨੂੰ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਗਿਣਤੀ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾ ਰਹੀ ਹੈ।ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕ-ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਸਾਰੇ ਪਹੁੰਚਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਲਾਲ ਬੱਤੀ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ LED ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
"ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰੰਤਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ," ਡਾ ਫਾਰਬਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਫਤਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਡਾ. ਸ਼ਾਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, LED ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਸ਼ਨ ਲਗਭਗ 15 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਅਦਭੁਤ ਇਲਾਜ ਸ਼ਕਤੀ
ਆਦਰਸ਼ ਫੋਟੋਸੈਂਸਟਿਵ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ: ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ, ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁੱਧ।ਲਾਲ LED ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਲਾਲ ਅਤੇ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਲਾਈਟ (660nm ਅਤੇ 830nm) ਦੀ ਖਾਸ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਲੋੜੀਂਦੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਜਵਾਬ ਮਿਲ ਸਕਣ।"ਕੋਲਡ ਲੇਜ਼ਰ" ਜਾਂ "ਲੋਅ ਲੈਵਲ ਲਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਈ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਨੀਂਦ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੀਂਦ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
LED ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਇਸ ਉੱਚ-ਤਕਨੀਕੀ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ-ਸੰਭਾਲ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਲੀਜ਼ਰ, ਰੈਟੀਨੌਲ, ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸੀਰਮ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
LED ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ?
LED ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਣਸੀ, ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ, ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਦੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨੱਬੇ ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਸਾ ਦੁਆਰਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕਿਹੜੇ LED ਹਲਕੇ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
"ਲਾਲ ਅਤੇ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ LED ਲਾਈਟਾਂ ਹਨ," ਡਾ. ਸੇਜਲ, ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।"ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ," ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਲਈ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਈ ਵਾਰ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
