ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗਿਆਨ
-
ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।ਸੂਰਜ ਦੀ UVB ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 (ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ
ਸਵਾਲ: ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ?A: ਘੱਟ-ਪੱਧਰ ਦੀ ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ LLLT ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰਕ ਟੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੀ ਲਾਲ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਉਤਪੰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਕੋਲੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਉਤਪਾਦ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਾਪਦੀ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਹਨ।ਅੱਖਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਲੇਜ਼ਰ ਬੀਮ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਨਾ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।ਟੈਟੂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਉੱਚ ਇਰੇਡੀਅਨ ਲੇਜ਼ਰ ਨਾਲ ਟੈਟੂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਡਾਈ ਲੇਜ਼ਰ ਐਨਰ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ?
ਐਂਡਰੇ ਮੇਸਟਰ, ਇੱਕ ਹੰਗਰੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ, ਅਤੇ ਸਰਜਨ, ਨੂੰ ਘੱਟ ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲੇ ਲੇਜ਼ਰਾਂ ਦੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 1960 ਵਿੱਚ ਰੂਬੀ ਲੇਜ਼ਰ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ 1961 ਵਿੱਚ ਹੀਲੀਅਮ-ਨੀਓਨ (HeNe) ਲੇਜ਼ਰ ਦੀ ਕਾਢ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਹੋਇਆ ਸੀ।ਮੇਸਟਰ ਨੇ ਲੇਜ਼ਰ ਰਿਸਰਚ ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ?
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਫੋਟੋਬਾਇਓਮੋਡੂਲੇਸ਼ਨ (PBM), ਘੱਟ-ਪੱਧਰੀ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਾਂ ਬਾਇਓਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਨੂੰ ਫੋਟੋਨਿਕ ਉਤੇਜਨਾ ਜਾਂ ਲਾਈਟਬਾਕਸ ਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ-ਪੱਧਰੀ (ਘੱਟ-ਪਾਵਰ) ਲੇਜ਼ਰ ਜਾਂ ਲਾਈਟ-ਐਮੀਟਿੰਗ ਡਾਇਡਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਾਈਡ
1800 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਲਾਲ ਰੌਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡਾਂ ਵਰਗੇ ਹਲਕੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।1896 ਵਿੱਚ, ਡੈਨਿਸ਼ ਡਾਕਟਰ ਨੀਲਜ਼ ਰਾਇਬਰਗ ਫਿਨਸੇਨ ਨੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਤਪਦਿਕ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੇਚਕ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ।ਫਿਰ ਲਾਲ ਬੱਤੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
RLT ਦੇ ਗੈਰ-ਨਸ਼ਾ-ਸਬੰਧਤ ਲਾਭ
RLT ਦੇ ਗੈਰ-ਨਸ਼ਾ-ਸਬੰਧਤ ਲਾਭ: ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹਨ।ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਲਾਗਤ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੋਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੋਕੀਨ ਦੀ ਲਤ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਸੁਧਰੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਅਨੁਸੂਚੀ: ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਅਨੁਸੂਚੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੈਥ ਆਦੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੌਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਲਾਈਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਵਚੇਤਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਓਪੀਔਡ ਦੀ ਲਤ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਸੈਲੂਲਰ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ: ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਕੇ ਸੈਲੂਲਰ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਊਰਜਾ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਉੱਚ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਓਪੀਔਡ ਦੀ ਲਤ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਕੀਮਤ ਰੇਂਜ ਹਨ।ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਪਾਰਕ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਮੈਡੀਕਲ ਗ੍ਰੇਡ ਬੈੱਡ: ਮੈਡੀਕਲ-ਗ੍ਰੇਡ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਤਰਜੀਹੀ ਵਿਕਲਪ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇੱਕ LED ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਇੱਕ ਸਨਬੈੱਡ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ?
ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਟੈਨਿੰਗ ਸੈਲੂਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਟੈਨਿੰਗ ਕੀ ਹੈ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਟੈਨਿੰਗ ਅਤੇ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਠੋਰ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
PTSD ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ PTSD ਵਰਗੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।ਜਦੋਂ PTSD ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਾਧਾਰਨ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।ਬਿਹਤਰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
