ਬਲੌਗ
-
ਮੈਨੂੰ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਬਲੌਗਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਬੈੱਡ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਆਦਰਸ਼ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਡਿਵਾਈਸ ਪਾਵਰ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਬ੍ਰੇਕਡਾਊਨ ਹੈ: ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਆਮ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਟੀਚਾ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਨਤੀਜੇ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?
ਬਲੌਗਹਾਂ, ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਬੈੱਡਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਐਕਸਪੋਜਰ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਬ੍ਰੇਕਡਾਊਨ ਹੈ: ਲਾਲ ਲਾਈਟ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ ਕੀ ਹਨ?
ਬਲੌਗਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ (ਜਿਸਨੂੰ ਫੁੱਲ-ਬਾਡੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਡਿਵਾਈਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ: 1. ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ - ਫਾਈਬਰੋਬਲਾਸਟਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। - ਸੁਧਾਰ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਕੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਰਨੀਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 600-700nm ਅਤੇ 800-900nm) ਦੀ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੋਟੋਬਾਇਓਮੋਡੂਲੇਸ਼ਨ (PBM) ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਘੱਟ-ਊਰਜਾ ਵਾਲੀ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਉਤੇਜਨਾ ਰਾਹੀਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਆਖਿਆ
ਬਲੌਗ1. ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਫੋਟੋਬਾਇਓਮੋਡੂਲੇਸ਼ਨ (PBM) ਰਾਹੀਂ ਸੈੱਲ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਆ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ (600–700 nm) ਅਤੇ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ (700–1,100 nm) ਦੀ ਖਾਸ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ: ਲਾਲ li...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਅਤੇ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਲਾਈਟ (NIR) ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਬਲੌਗਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ (NIR) ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ? ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ (NIR) ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ, ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਡੂੰਘਾਈ, ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤੁਲਨਾ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗਾਈਡ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ