ਬਲੌਗ
-
ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਾਲੇ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕੌਣ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ?
ਬਲੌਗ1. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦਰਦ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਹੈ। 2. ਐਥਲੀਟ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮਿਊ... ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇੱਥੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡਾਂ ਬਾਰੇ 10 ਸਵਾਲ-ਜਵਾਬ ਹਨ।
ਬਲੌਗ1. ਤਾਂ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਸੈੱਲ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 630nm–850nm ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗ1. ਬਸ 1-2 ਘੰਟੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਕਾਂਸੀ ਵਾਲਾ ਲੋਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ, ਤਾਂ 1 ਤੋਂ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਨਹਾਉਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। 2. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਾਂਸੀ ਵਾਲਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਬਸ 2-4 ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਨਿੰਗ ਲੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਾਂਸੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਬਲੌਗਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸਾਂ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ ਹਨ—ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਜਵਾਬ—ta ਬਾਰੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ 5 ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਬਲੌਗਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਿਆਪਕ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ - ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਰਿਕਵਰੀ ਤੱਕ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਅਜੇ ਵੀ ਨਵੀਂ ਜਾਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਨਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ: UVA ਅਤੇ UVB ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਆਖਿਆ।
ਬਲੌਗਟੈਨਿੰਗ ਬੂਥ (ਸਨਬੈੱਡ) ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ UVA (315–400 nm) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ UVB (280–315 nm)। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਟੈਨਿੰਗ ਉਪਕਰਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ UVA ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ