ਬਲੌਗ
-
ਸਿਖਰਲੇ 10 ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ: ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਪੌਡ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਬਲੌਗ1. ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਪੌਡ ਕੀ ਹੈ? ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਪੌਡ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਾਲਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਲਾਲ ਅਤੇ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਈ ਜਾ ਸਕੇ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। 2. ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਪੌਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਠੰਡੇ ਜ਼ਖਮ ਛੋਟੇ, ਦਰਦਨਾਕ ਛਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰਪੀਜ਼ ਸਿੰਪਲੈਕਸ ਵਾਇਰਸ (HSV-1) ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ, ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਕਿਵੇਂ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ - ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਬਲੌਗ1. ਸੋਜਸ਼ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਸੋਜਸ਼ ਸੱਟ ਜਾਂ ਲਾਗ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ, ATP ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ, ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਵਾਅਦਾ ਦਿਖਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਘੱਟ-ਪੱਧਰੀ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ - ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 670nm - ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਰੈਟਿਨਲ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਲਾਲ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਟਿੰਨੀਟਸ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਟਿੰਨੀਟਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣਾ, ਗੂੰਜਣਾ ਜਾਂ ਚੀਕਣਾ ਸੁਣਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਹੁਣ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਬਲੌਗਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਈ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਘੱਟ-ਪੱਧਰੀ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ 630–670nm ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ, ਜੋ ਕਿ ਰੈਟਿਨਾ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭ ਰੈਟਿਨਾ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ