ਬਲੌਗ
-
ਸਨਬੈੱਡ ਤੋਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਨਹਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਬਲੌਗਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਚਮਕਦਾਰ ਟੈਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਨਬੈੱਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇੱਕ ਆਮ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ: "ਸਨਬੈੱਡ ਤੋਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਨਹ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?" ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਾਵਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਨ ਦੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਵੰਡੀਏ। 1. ਸ਼ਾਵਰ ਟਾਈਮਿੰਗ ਕਿਉਂ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਟੈਨਿੰਗ ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਐਕਸਲੇਟਰ:...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ
ਬਲੌਗਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਮ ਸਵਾਲ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰੱਖਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਫੁੱਲ ਬਾਡੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਬਲੌਗਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ: ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਹਰੀਜ਼ੋਂਟਲ ਅਤੇ ਸਟੈਂਡ-ਅੱਪ ਸਨਬੈੱਡਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਬਲੌਗਸਨਬੈੱਡ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਘੰਟਿਆਂ ਬਿਤਾਏ ਬਿਨਾਂ ਟੈਨਡ ਦਿੱਖ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵੇਖੋਗੇ: ਹਰੀਜੱਟਲ (ਲੇਟ-ਡਾਊਨ) ਸਨਬੈੱਡ ਅਤੇ ਸਟੈਂਡ-ਅੱਪ ਸਨਬੈੱਡ। ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਂਸੀ ਦੀ ਚਮਕ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਥੋੜੇ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਕਿਸਨੂੰ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਬਲੌਗਜਦੋਂ ਕਿ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਵਿਟੀ (ਰੋਸ਼ਨੀ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ) ਹਨ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਟਾਈਜ਼ਿੰਗ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕ੍ਰੋਮੋਥੈਰੇਪੀ ਬਨਾਮ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ: ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ?
ਬਲੌਗਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਧਾਉਣ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਰੀਕਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਦੋ ਆਮ ਰੂਪ ਕ੍ਰੋਮੋਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕ੍ਰੋਮੋਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ? ਕ੍ਰੋਮੋਥੈਰੇਪੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਰੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ