ਬਲੌਗ
-
ਕੀ ਸਨਬੈੱਡ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਬਲੌਗਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਸਨਬੈੱਡ (ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ: ਨਹੀਂ, ਸਨਬੈੱਡ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। 1. ਸਨਬੈੱਡ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ UV ਲਾਈਟ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਸਨਬੈੱਡ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ UVA ਕਿਰਨਾਂ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਜਾਂ ਬਲੀਚ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਧੱਬੇ: ਦੰਦ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਰਜ ਵਾਂਗ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?
ਬਲੌਗਛੋਟਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ — ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਾਂਗ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। 1. ਸੂਰਜ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ UVB ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, i...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਤੋਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸੂਰਜ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਹੇਠ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਾਹਰ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ। ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਸੰਘਣੇ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰ ਵਰਗੀ ਗੰਭੀਰ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਸੂਰਜ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਬਲੌਗਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ "ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੀ ਸੂਰਜ ਖੁਦ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਸੂਰਜ ਦੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਕਲੀ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਲੈਂਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। 1. ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਬਨਾਮ ਟੈਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ 20 ਮਿੰਟ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਬਰਾਬਰ
ਬਲੌਗਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ: "ਜੇ ਮੈਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ 20 ਮਿੰਟ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੈ?" ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਅਕਸਰ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਘਣੇ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੀਬਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। 1. ਯੂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਸੂਰਜ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?
ਬਲੌਗਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਸੂਰਜ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲੇਟਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਟੈਨਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ "ਨਿਯੰਤਰਿਤ" ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ? ਖੋਜ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਰਜ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (ਯੂਵੀ) ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਓਵਰਆਲ ਲਈ ਜੋਖਮ ਭਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ