ਬਲੌਗ
-
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ? ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸਨੂੰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੱਚਾਈ
ਬਲੌਗਚਮੜੀ ਦੇ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਬੈੱਡਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ: ਕੀ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ? ਆਓ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਮਿੱਥਾਂ ਤੋਂ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੀਏ। 1. ਕੋਈ UV ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ RLT ਬੈੱਡ ਲਾਲ (620–700 nm) ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ ਅਤੇ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ: ਥੱਕੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਘਰੇਲੂ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਰਾਜ਼
ਬਲੌਗਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੱਕੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜਾਗਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੂਝਦੇ ਹੋ? ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਘਰੇਲੂ ਰਿਕਵਰੀ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। 1. ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਘੱਟ-ਪੱਧਰੀ ਲਾਲ ਅਤੇ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ (620-950...) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਸਨਬੈੱਡ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਵਿਗਿਆਨ, ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਜੋਖਮ
ਬਲੌਗਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਹਲਕੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸਨਬੈੱਡ - ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਘਣੀਆਂ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਨਾਲ - ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ, ਸਨਬੈੱਡ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਕੁਦਰਤੀ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਆਓ ਆਪਾਂ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
"ਕੋਲੇਜਨ ਬੂਸਟ" ਲਈ ਲੇਟਣਾ? ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਕਿਵੇਂ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਬਲੌਗਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਬੈੱਡਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਆਓ ਇਸ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ। 1. ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ ਕੋਲੇਜਨ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਸਦਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਮੀਖਿਆ।
ਬਲੌਗਚਮੜੀ ਦੇ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਬੈੱਡ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ RLT ਬੈੱਡ ਹਨ, ਹਰੇਕ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ। ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸਮੀਖਿਆ ਹੈ। 1. LED-ਬੇਸ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਸਨਬੈੱਡ ਸਟ੍ਰੈਚ ਮਾਰਕਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਬਲੌਗਸਟ੍ਰੈਚ ਮਾਰਕਸ (ਸਟ੍ਰਾਈ) ਚਮੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਿੱਚਣ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਸਨਬੈੱਡ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। 1. ਸਨਬੈੱਡ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ: ਸਨਬੈੱਡ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੂਵੀਏ ਕਿਰਨਾਂ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਯੂਵੀਬੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ: ਯੂਵੀਏ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ