ਬਲੌਗ
-
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਬਨਾਮ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ: ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ?
ਬਲੌਗਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ - ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ "ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਸੰਪਰਕ" ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ: ਉਹ ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਹਨ। 1. ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਕਿਸਮ: UV ਬਨਾਮ ਲਾਲ/ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ UV (ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ) ਰੋਸ਼ਨੀ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਆਮ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਬਲੌਗਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਇਲਾਜ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ: ਕੀ ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ, ਅਤੇ UV-ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਵਾਂਗ, ਇਸਦਾ ਮਾਮੂਲੀ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ: ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ
ਬਲੌਗਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਮੂਡ ਸੰਤੁਲਨ ਤੱਕ, ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਾਰਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਮਲ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਉਭਰੀ ਹੈ। Wh...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ? ਅਸਲ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਬਲੌਗਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਝਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਸਪਾ, ਕਲੀਨਿਕਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਪ੍ਰਚਾਰ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਗਾਈਡ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੇ ਹਨ। ਕੀ R ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਡਾਰਕ ਸਰਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਚਮਕਦਾਰ ਅੱਖਾਂ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ
ਬਲੌਗਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ - ਜੋ ਤਣਾਅ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ, ਬੁਢਾਪਾ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਸੰਚਾਰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਡੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫੁੱਲ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸੌਨਾ ਕਿਉਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਬਲੌਗਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੌਨਾ ਸੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਇਹੀ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸੌਨਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਨ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਹੱਲ। ਇਹ ਆਧੁਨਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਇੱਕ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ