ਬਲੌਗ
-
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਵਧੀਆ ਟੈਨਿੰਗ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਬਲੌਗਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਸੈਸ਼ਨ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੈਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਾਵਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮਕ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਬਰਾਬਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। 1. ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 4-8 ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੁਸੀਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਟੈਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਬਲੌਗਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਸਾਲ ਭਰ ਸੁਨਹਿਰੀ, ਧੁੱਪ-ਚੁੰਮਦੀ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਟੈਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਟੈਨਿੰਗ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਹੈ। 1. ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ: ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ 2-3 ਸੈਸ਼ਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਤੋਂ ਟੈਨ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਚੱਲਦੇ ਹਨ?
ਬਲੌਗਇੱਕ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਸੁਨਹਿਰੀ ਚਮਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਛੁੱਟੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ — ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਔਸਤਨ, ਇੱਕ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਤੋਂ ਟੈਨਿੰਗ 7 ਤੋਂ 10 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਲਿਪੇਡੀਮਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਲਾਭਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨ-ਅਧਾਰਤ ਨਜ਼ਰ
ਬਲੌਗਲਿਪੇਡੀਮਾ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਚਰਬੀ-ਵੰਡਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ "ਕਾਲਮ ਦੇ ਆਕਾਰ" ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਵਰਗੀਆਂ ਸਹਾਇਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ... ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਛੋਟਾ ਜਵਾਬ: ਹਾਂ, ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਕੇ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਕੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ, ਡਰੱਗ-ਮੁਕਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਵੇਂ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਉੱਲੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਛੋਟਾ ਜਵਾਬ: ਹਾਂ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ ਫੰਗਲ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਕੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਫੰਗਸ (ਓਨੀਕੋਮਾਈਕੋਸਿਸ) ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਫਾਈ ਜਾਂ ਸਤਹੀ... ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ