ਬਲੌਗ
-
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਲੇਜ਼ਰ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ। ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ, ਕੋਮਲ ਪਹੁੰਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ-ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਮੇਲੇਨਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਟੈਨਿੰਗ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਟੈਨਿੰਗ ਸਮਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੁਝਾਅ
ਬਲੌਗਇਨਡੋਰ ਟੈਨਿੰਗ ਸੰਬੰਧੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ: "ਮੈਨੂੰ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਟੈਨਿੰਗ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?" ਆਦਰਸ਼ ਟੈਨਿੰਗ ਸਮਾਂ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਟੈਨਿੰਗ ਦਾ ਅਨੁਭਵ, ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੈਨਿੰਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਲਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਟੈਨਿੰਗ ਵੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਅਤੇ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਬੁਲਜਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੁਹਜ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ। RLT ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ 1. ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ? ਬਿਹਤਰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ
ਬਲੌਗਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਪੋਰਟ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਖੂਨ ਦਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਠੰਡੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ, ਹੌਲੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ — bu...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਟੈਨਿੰਗ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ? ਮਿਆਦ, ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ
ਬਲੌਗਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਤੋਂ ਇੱਕ ਅਮੀਰ, ਬਰਾਬਰ ਟੈਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ - ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ: "ਮੇਰਾ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਟੈਨ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹੇਗਾ?" ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਟੈਨਿੰਗ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਟੈਨ 7 ਤੋਂ 14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਅਤੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਟੈਨਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਗਾਈਡ
ਬਲੌਗਅੰਦਰੂਨੀ ਟੈਨਿੰਗ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਡੂੰਘੀ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਟੈਨਿੰਗ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ — ਪਰ ਲੋਕ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ: "ਮੈਨੂੰ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?" ਸਹੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਨਿੰਗ ਟੀਚਿਆਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗਾਈਡ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ