ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ (RLT)ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈਪਿੱਠ ਦਰਦ. ਇਹ ਘੱਟ-ਪੱਧਰੀ ਲਾਲ ਜਾਂ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈਸੋਜ ਘਟਾਓ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ, ਅਤੇਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ।
ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ?
-
ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ
RLT ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। -
ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਬਿਹਤਰ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੁਖਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। -
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। -
ਟਿਸ਼ੂ ਮੁਰੰਮਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਸੈਲੂਲਰ ਮੁਰੰਮਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਡਿਸਕਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ
-
ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਾਲੇ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਵਾਲੇ ਬਿਸਤਰੇ
ਪੁਰਾਣੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। -
ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਪੈਨਲ
ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਰਾਹਤ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਹੇਠਲੇ ਜਾਂ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। -
ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਫੜੇ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ
ਸਥਾਨਕ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਪੋਰਟੇਬਿਲਟੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼।
ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
-
ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 5-7 ਵਾਰਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ।
-
ਸੈਸ਼ਨ 10-20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।, ਡਿਵਾਈਸ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
-
ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਨੰਗਾਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ।
ਸਿੱਟਾ
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰਾ, ਪੈਨਲ, ਜਾਂ ਹੈਂਡਹੈਲਡ ਡਿਵਾਈਸ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਰਾਹਤ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।