ਖ਼ਬਰਾਂ - ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਕਿਸ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ?

ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਬੈੱਡ ਐਥਲੀਟਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਤੱਕ, ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਲਈ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ, ਡਰੱਗ-ਮੁਕਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਇਸ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਕਿਸਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵੇਰਵਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

1. ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ

ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ:

ਝੁਰੜੀਆਂ, ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ (ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਈਲਾਸਟਿਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ)।
ਮੁਹਾਸਿਆਂ, ਰੋਸੇਸੀਆ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ (ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ)।
ਫਿੱਕੇ ਪੈ ਰਹੇ ਦਾਗ, ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ, ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਮਕ ਵਧਾਉਣਾ।

ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਵਰਤੋਂ: ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3-5 ਸੈਸ਼ਨ (ਹਰੇਕ 10-20 ਮਿੰਟ)।

2. ਖਿਡਾਰੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੇਮੀ

ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ:

ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ (ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ)।
ਜੋੜਾਂ/ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਆ, ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ) ਤੋਂ ਰਾਹਤ।
ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ।

ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਵਰਤੋਂ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ (10-15 ਮਿੰਟ)।

3. ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ

ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ:

ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ (ਗੋਡੇ, ਮੋਢੇ, ਹੱਥ)।
ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਜੀਆ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦਾ ਦਰਦ।
ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ (ਚੰਗਾ ਹੋਣ ਦੀ ਗਤੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ)।

ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਵਰਤੋਂ: ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਫਿਰ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3-5 ਵਾਰ।

4. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਝੜ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ

ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ:

ਐਂਡਰੋਜੈਨੇਟਿਕ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ (ਮਰਦ/ਔਰਤ ਪੈਟਰਨ ਗੰਜਾਪਨ)।
ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਫੋਲੀਕਲ (ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ)।
ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਵਿਕਾਸ ਸਹਾਇਤਾ।

ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਵਰਤੋਂ: ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3-4 ਵਾਰ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਸ਼ਨ 10-15 ਮਿੰਟ)।

5. ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ

ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ:

ਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਕਾਰ (SAD) (ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ)।
ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਰਿਦਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਮੇਲੈਟੋਨਿਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ)।
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ (ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ)।

ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਵਰਤੋਂ: ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3-5 ਵਾਰ (ਸਵੇਰ/ਸ਼ਾਮ)।