ਬਲੂ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (BLT) ਅਤੇ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਵਿਚਕਾਰ ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿੱਧੀ ਤੁਲਨਾ ਹੈ:
● ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ (415–450nm)
ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ:
√ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ - ਪੀ. ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ (ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਲਈ FDA-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ)।
√ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ - ਸੀਬਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
√ ਸੋਰਾਇਸਿਸ/ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਸਪੋਰਟ - ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੀਮਾਵਾਂ:
× ਕੋਈ ਬੁਢਾਪਾ-ਰੋਕੂ ਲਾਭ ਨਹੀਂ (ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ)।
× ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਨਹੀਂ)।
× ਸਿਰਫ਼ ਸਤ੍ਹਾ-ਪੱਧਰ (1-2mm ਤੱਕ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ)।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ/ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ, ਜਾਂ ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ।
○ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (630–660nm, 850nm NIR)
ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ:
√ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ - ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਈਲਾਸਟਿਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਝੁਰੜੀਆਂ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ)।
√ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ - ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ, ਜਲਣ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
√ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ - ਜੋੜਾਂ/ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ (ਗਠੀਆ, ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ) ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
√ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ - ਐਂਡਰੋਜਨੇਟਿਕ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, iRestore) ਲਈ FDA-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ।
ਸੀਮਾਵਾਂ:
× ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦਾ (ਸਰਗਰਮ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਲਈ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ)।
× ਹੌਲੀ ਨਤੀਜੇ (ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਕੋਲੇਜਨ ਲਾਭਾਂ ਲਈ 8-12 ਹਫ਼ਤੇ)।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਬੁੱਢਾ ਹੋ ਰਹੀ ਚਮੜੀ, ਪੁਰਾਣਾ ਦਰਦ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ, ਜਾਂ ਆਮ ਰਿਕਵਰੀ।
ਸਿੱਧੀ ਤੁਲਨਾ
ਗੋਲ ਨੀਲੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਲਾਲ ਰੌਸ਼ਨੀ ਫੈਸਲਾ
ਮੁਹਾਸੇ √√ ○ (ਲਾਲੀ) ਨੀਲਾ ਜਿੱਤਦਾ ਹੈ
ਝੁਰੜੀਆਂ ×√√ ਲਾਲ ਜਿੱਤਾਂ
ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ × √√ ਲਾਲ ਜਿੱਤ
ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ × √ ਲਾਲ ਜਿੱਤਦਾ ਹੈ
ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ √ × ਨੀਲੀ ਜਿੱਤਦੀ ਹੈ
ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਦੋਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ:
ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ (10 ਮਿੰਟ) → ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਦੀ ਹੈ।
ਲਾਲ ਬੱਤੀ (10 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ) → ਲਾਲੀ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ + ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ:
ਨੀਲਾ ਰੰਗ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ → ਲਾਲ ਰੰਗ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨੀਡਲਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ)।
ਉਦਾਹਰਨ ਡਿਵਾਈਸਾਂ: ਓਮਨੀਲਕਸ ਕਲੀਅਰ, ਕਰੰਟਬਾਡੀ ਐਲਈਡੀ ਮਾਸਕ (ਕੰਬੋ ਵੇਵਲੈਂਥੈਂਥ)।
ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਫੈਸਲਾ
ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਸੰਯੁਕਤ = ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗਾਂ + ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ (ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ 77% ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਬਨਾਮ ਸਿਰਫ਼ ਨੀਲੇ ਨਾਲ 50%)।
ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਾਂ ਲਈ: ਆਪਣੀ ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਚੁਣੋ, ਜਾਂ ਦੋਹਰੀ-ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ।