ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਯੂਵੀ ਇੰਡੈਕਸਮੌਸਮ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸੂਰਜ ਦੀ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ ਹੈ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਟੈਨ ਜਾਂ ਸੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਜਦੋਂ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈਟੈਨਿੰਗ ਬਿਸਤਰੇ, UV ਇੰਡੈਕਸ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਵਿੱਚ ਯੂਵੀ ਇੰਡੈਕਸ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਤੀਬਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ।
1. ਯੂਵੀ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਦUV ਸੂਚਕਾਂਕ (UVI)ਇੱਕ ਪੈਮਾਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।
-
A 1–2 ਦਾ UVIਭਾਵ ਘੱਟ ਐਕਸਪੋਜਰ (ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਜੋਖਮ)
-
3-5ਦਰਮਿਆਨਾ ਹੈ
-
6–7ਉੱਚਾ ਹੈ
-
8-10ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਹੈ
-
11+ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ
ਬਾਹਰੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ0 ਤੋਂ 12, ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2. ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਵਿੱਚ ਯੂਵੀ ਇੰਡੈਕਸ
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਹਨਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲੋਂ - ਇਸੇ ਲਈ ਸੈਸ਼ਨ ਛੋਟੇ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਧੁਨਿਕ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਯੂਵੀ ਪੱਧਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਛੱਡਦੇ ਹਨ10 ਅਤੇ 15 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ UV ਸੂਚਕਾਂਕ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਉੱਚ-ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਵੀ ਸਕਦਾ ਹੈ20 ਜਾਂ ਵੱਧ ਤੱਕ.
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ 10 ਮਿੰਟਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ.
3. ਯੂਵੀ ਤੀਬਰਤਾ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂਨਿਯੰਤਰਿਤ ਯੂਵੀ ਲੈਂਪਜੋ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਛੱਡਦੇ ਹਨ:
-
ਯੂਵੀਏ ਕਿਰਨਾਂ (90-95%)- ਤੁਰੰਤ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਟੈਨਿੰਗ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ
-
ਯੂਵੀਬੀ ਕਿਰਨਾਂ (5-10%)- ਮੇਲੇਨਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਟੈਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈਚਮੜੀ ਦੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਜਲਣ, ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪਾਜੇਕਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ।
4. ਯੂਵੀ ਇੰਡੈਕਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਟੈਨਿੰਗ ਸਮਾਂ
ਕਿਉਂਕਿ ਯੂਵੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੀਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
| ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ UV ਸੂਚਕਾਂਕ | ਜੋਖਮ ਪੱਧਰ | ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ (ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ) |
|---|---|---|
| 10–12 | ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ | 5-7 ਮਿੰਟ |
| 13-15 | ਐਕਸਟ੍ਰੀਮ | 3-5 ਮਿੰਟ |
| 16–20+ | ਤੀਬਰ | 2–4 ਮਿੰਟ (ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ) |
ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਸੈਲੂਨ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਜਾਂਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਮਾਡਲ ਲਈ।
5. ਉੱਚ ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟੈਨਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ:
ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਨੋFDA-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ(ਟੈਨਿੰਗ ਐਨਕਾਂ)
ਵਰਤੋਂਸੈਲੂਨ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਟੈਨਿੰਗ ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਐਕਸਲੇਟਰਸੁੱਕਾਪਣ ਘਟਾਉਣ ਲਈ
ਸੈਸ਼ਨ ਰੱਖੋਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24-48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ
ਲਾਗੂ ਕਰੋਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ or ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋਸ਼ਨਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਟੈਨਿੰਗ ਹੈ ਤਾਂ ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚੋਧੁੱਪ ਨਾਲ ਸੜਨਾ ਜਾਂ ਛਿੱਲਣਾ
6. ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਬਨਾਮ ਯੂਵੀ ਰੋਸ਼ਨੀ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਚਮੜੀ ਦੀ ਕਾਇਆਕਲਪਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਵਿਚਾਰ ਕਰੋਲਾਲ ਬੱਤੀ ਵਾਲੇ ਟੈਨਿੰਗ ਬਿਸਤਰੇ.
ਉਹ ਵਰਤਦੇ ਹਨਗੈਰ-UV ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ (630–660 nm)ਜੋ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ, ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇੱਕਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਰੌਸ਼ਨੀ-ਅਧਾਰਤ ਚਮਕਟੈਨਿੰਗ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਕੁਝ ਆਧੁਨਿਕ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਸਿਸਟਮ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਮੈਰੀਕਨ ਦੇ ਲਾਲ ਬੱਤੀ + ਯੂਵੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ— ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ।
ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ
ਦਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਵਿੱਚ ਯੂਵੀ ਇੰਡੈਕਸਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਸੈਸ਼ਨ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਮਾਂਬੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਯੂਵੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ, ਐਕਸਪੋਜਰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ, ਬਰਾਬਰ ਟੈਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਉੱਨਤ, ਚਮੜੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਅਨੁਭਵ ਲਈ, ਚੁਣੋMERICAN ਦੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਟੈਨਿੰਗ ਤਕਨਾਲੋਜੀ— ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮਕ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।