1. ਤੁਰੰਤ ਸ਼ਾਵਰ
-
ਆਰਐਲਟੀ ਹੈਗੈਰ-ਥਰਮਲ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂਨਹਾਉਣ ਲਈ।
-
ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੇਗਾਫਾਇਦੇ ਧੋਵੋ ਨਾ, ਕਿਉਂਕਿ RLT ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ(ਮਾਈਟੋਕਾਂਡਰੀਆ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ)।
2. ਚਮੜੀ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
-
ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ ਗਰਮ ਹੈ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਲਾਲ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।- ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
-
ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸਖ਼ਤ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਐਕਸਫੋਲੀਐਂਟ ਤੋਂ ਬਚੋ।- ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
-
ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਮੀ ਦਿਓ- ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ RLT ਦੇ ਕੋਲੇਜਨ-ਬੂਸਟਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
-
ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।- ਚਮੜੀ ਯੂਵੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
3. ਨਹਾਉਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਿਉਂ ਹੈ?
-
ਆਰ.ਐਲ.ਟੀ.ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਜਮ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ; ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਨ।
-
ਪਾਣੀ, ਸਾਬਣ, ਜਾਂ ਨਹਾਉਣਾਦਖਲ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਉਤੇਜਨਾ ਜਾਂ ਕੋਲੇਜਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ।
ਕੁੰਜੀ ਲੈਣ-ਦੇਣ
-
ਤੁਸੀਂ RLT ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਨਹਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
-
ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ: ਵਰਤੋਂਕੋਮਲ ਸਫਾਈ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ।
| ਆਰਐਲਟੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ | ਸਿਫਾਰਸ਼ |
|---|---|
| ਸ਼ਾਵਰ | ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸੁਰੱਖਿਅਤ |
| ਸਾਬਣ/ਐਕਸਫੋਲੀਐਂਟ | ਕੋਮਲ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ |
| ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ | ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲਾਕ ਇਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ |
| ਸੂਰਜ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ | ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਬਚੋ |