2014 ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪਿੰਜਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ 'ਤੇ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ 17 ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ।
ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ LLLT ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਵਿਕਾਸ ਕਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਮਾਇਓਜੈਨਿਕ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ, ਅਤੇ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਐਂਜੀਓਜੇਨੇਸਿਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ?
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT), ਜਿਸਨੂੰ ਫੋਟੋਬਾਇਓਮੋਡੂਲੇਸ਼ਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਦਰਭਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਸ ਪ੍ਰਵੇਗ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ RLT ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਲ (630-660 nm) ਅਤੇ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ (850 nm) ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਦੁਆਰਾ ਉਤੇਜਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
1. ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ATP ਉਤਪਾਦਨ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਊਰਜਾ ਵਾਹਕ, ਐਡੀਨੋਸਿਨ ਟ੍ਰਾਈਫਾਸਫੇਟ (ATP) ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ ਸੈਲੂਲਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
2. ਸੋਜ ਘਟੀ
RLT ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੋਜਸ਼ ਸਾਈਟੋਕਾਈਨ ਨੂੰ ਮੋਡਿਊਲੇਟ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਹੱਲ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਸੈਕੰਡਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮੁਰੰਮਤ ਪੜਾਅ ਵੱਲ ਗਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਕੋਲੇਜਨ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ, ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਸੈੱਲ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ ਫਾਈਬਰੋਬਲਾਸਟਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਕੋਲੇਜਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਸੈੱਲ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਧਦੀ ਹੈ।
4. ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
RLT ਸਥਾਨਕ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਖਮੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
5. ਐਕਸਲਰੇਟਿਡ ਸੈਲੂਲਰ ਰਿਪੇਅਰ ਅਤੇ ਰੀਜਨਰੇਸ਼ਨਲਾਲ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਲੂਲਰ ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਰਾਬ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
6. ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤਖੋਜ ਨੇ RLT ਦੇ ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੱਟਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਕੇ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿੰਜਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ RLT ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਥੈਰੇਪੀ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।
ਲੈ ਜਾਓ
ਉਹ ਖੋਜਾਂ ਜੋ RLT ਨੂੰ ਪਿੰਜਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਲਾਜ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਸੁਝਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਵਧ ਰਹੇ ਸਬੂਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹਨ।
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ RLT ਵਾਅਦਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਨੁਕੂਲ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ (ਤਰਲ ਲੰਬਾਈ, ਤੀਬਰਤਾ, ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਸਮੇਤ) ਸੱਟ ਦੀ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਂ ਫੋਟੋਬਾਇਓਮੋਡੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।