ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਲਈ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਜੋਖਮ

ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਹੱਲ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਮੁੱਖ ਖਿਡਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ, ਬਾਇਓਮੈਡੀਕਲ ਇੰਜੀਨੀਅਰ, ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ... ਨਾਸਾ? ਹਾਂ, 1990 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੁਲਾੜ ਏਜੰਸੀ ਨੇ (ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ) ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਧੀ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ।
ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੁਲਾੜ ਵਿੱਚ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਨੇ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
RLT ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਹੱਦ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹਿਸ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਅਤੇ ਕਿੱਸੇ-ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ RLT ਇੱਕ ਅਸਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਇਸ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਪਾਰਟੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ।
ਲਾਈਟ ਐਮੀਟਿੰਗ ਡਾਇਓਡ (LED) ਥੈਰੇਪੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।
LED ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਹਰੇਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਉਹਨਾਂ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ, ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ।
"RLT ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਹਲਕੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ," ਕਲੀਨਿਕ ਫਾਰ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਐਸਥੈਟਿਕਸ ਦੀ ਸੰਸਥਾਪਕ ਡਾਕਟਰ ਡਾ. ਰੇਖਾ ਟੇਲਰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। "ਇਸ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੈੱਲ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੋਲਡ ਲੇਜ਼ਰ ਜਾਂ LED ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।"
ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਧੀ *ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ* ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ RTL ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀਆਂ ਦਾਲਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੀਵ ਜੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ।
"ਇਸਨੂੰ ਪੌਦਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਸਮਝੋ," ਟੇਲਰ ਨੇ ਕਿਹਾ। "ਮਨੁੱਖੀ ਸੈੱਲ ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਈਲਾਸਟਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਸੋਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।"
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, RLT ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘਟਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਖੋਜ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਜਰਮਨ ਅਧਿਐਨ ਨੇ 15 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ 30 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ RLT ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ, ਨਿਰਵਿਘਨਤਾ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਘਣਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਇਆ; ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੂਰਜ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ 'ਤੇ RRT ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਮਰੀਕੀ ਅਧਿਐਨ 5 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। 9 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੋਲੇਜਨ ਫਾਈਬਰ ਸੰਘਣੇ ਹੋ ਗਏ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਨਰਮ, ਮੁਲਾਇਮ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਦਿੱਖ ਬਣ ਗਈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ RLT ਲੈਣ ਨਾਲ ਜਲਣ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ, ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਅਤੇ ਵਿਟਿਲਿਗੋ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲੇਖ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਇਆ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ RLT ਇੱਕ ਜਲਦੀ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਟੇਲਰ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ 2 ਤੋਂ 3 ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ RLT ਕਰਵਾਉਣ ਬਾਰੇ ਡਰਨ ਜਾਂ ਘਬਰਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਇੱਕ ਲੈਂਪ ਵਰਗੇ ਯੰਤਰ ਜਾਂ ਮਾਸਕ ਦੁਆਰਾ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਡਿੱਗਦੀ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। "ਇਲਾਜ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਭਾਵਨਾ," ਟੇਲਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਲਾਗਤ ਕਲੀਨਿਕ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, 30-ਮਿੰਟ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ $80 ਦਾ ਖਰਚਾ ਆਵੇਗਾ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬਿੱਲ ਮਿਲੇਗਾ। ਅਤੇ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸਦਾ ਦਾਅਵਾ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।
ਟੇਲਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ RLT ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਸਤਹੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ, ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਨੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਏ ਹਨ।
ਹੁਣ ਤੱਕ, ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ RLT ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਲਤ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਲਈ ਸਹੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਪੈਸੇ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ RLT ਘਰੇਲੂ ਯੂਨਿਟ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਤਰੰਗ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਘੱਟ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਟੇਲਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ RLT ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।"
ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੋਜ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਚੋਣਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ RLT ਦਾ ਮੁੱਖ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਹਨ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਕੁਝ ਮੈਂਬਰ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਧਿਐਨ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ:
ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ RTL ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ:
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਸੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ RLT ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬੱਸ ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨਾ ਵਧਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੋਣਗੇ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ RLT ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਰੈਟੀਨੌਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅਸਮਾਨ... ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ? ਬੇਸ਼ੱਕ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ। ਅਸੀਂ ਸਿਖਰਲੇ…
ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਫਿੱਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਮੋਟੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ 20 ਜਾਂ 30 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਵਾਲ ਸਲੇਟੀ ਹੋ ​​ਗਏ ਹਨ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਲੇਟੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਟਾਈਲ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲੇਬਲ ਦੇ ਵਾਅਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਉਮਰ ਦੇ ਧੱਬੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਪਰ ਉਮਰ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਦਫਤਰੀ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ...
ਕਾਂ ਦੇ ਪੈਰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੂਸਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਬੱਸ ਇੰਨਾ ਹੀ।
20 ਅਤੇ 30 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬੋਟੌਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।