ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਅਕਸਰ ਇੱਕੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਾਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਉਦੇਸ਼. ਜਦੋਂ ਕਿ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਾਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ ਇਸ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਰ ਸਹਾਇਤਾ.
ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਚੁਣਨ ਲਈ - ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਕੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਰਤਦਾ ਹੈਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ:
-
ਯੂਵੀਏ (95–99%)ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਾਲੇਪਨ ਲਈ
-
ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚਯੂਵੀਬੀਜਿਸ ਨਾਲ ਧੁੱਪ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼:
-
ਚਮੜੀ ਦਾ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰੰਗ (ਟੈਨ) ਬਣਾਓ
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
-
ਤੇਜ਼, ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਟੈਨਿੰਗ
-
ਉੱਚ ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ
-
ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ?
ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂਗੈਰ-UV ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ:
-
ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ (ਲਗਭਗ 630–660 nm)
-
ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ (ਲਗਭਗ 810–880 nm)
ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼:
-
ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ
-
ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ
-
ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
-
ਕੋਈ ਟੈਨਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ
-
ਕੋਈ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨਹੀਂ
-
ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬਨਾਮ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ: ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ
| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ | ਟੈਨਿੰਗ ਬਿਸਤਰੇ | ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ |
|---|---|---|
| ਲਾਈਟ ਟਾਈਪ | ਯੂਵੀ (ਯੂਵੀਏ/ਯੂਵੀਬੀ) | ਲਾਲ ਅਤੇ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ |
| ਟੈਨਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ | ਹਾਂ | No |
| ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ | ਉੱਚ | UV ਤੋਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ |
| ਕੋਲੇਜਨ ਸਹਾਇਤਾ | ਨਹੀਂ (ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ) | ਹਾਂ |
| ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ | ਵਧਿਆ | UV-ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ |
| ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ | ਸੀਮਤ | ਅਕਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ |
ਕਿਹੜਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
-
ਟੈਨਿੰਗ ਬਿਸਤਰੇਜਲਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਰੰਗ ਪੈਦਾ ਕਰੋ—ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਝ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ
-
ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਗਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ:
-
ਹੋਰ ਤੇਜ਼ਰੰਗ→ ਟੈਨਿੰਗ ਬਿਸਤਰੇ
-
ਸੁਰੱਖਿਅਤਚਮੜੀ ਦਾ ਸੁਧਾਰ→ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਚਮੜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ:
-
ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀਡੀਐਨਏ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ
-
It ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ
-
It ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦਾ
ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਕਾਰਨ।
ਕੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ 'ਤੇ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਹਾਂ—ਜਦੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੈਲੂਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਂਦਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:
-
ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ
-
ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਲ ਬੱਤੀ
-
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਯੂਵੀ ਟੈਨਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਘਟੀ
ਇਸ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪਹੁੰਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤਰਜੀਹ ਹੈ:
-
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
-
ਇਹ ਯੂਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
-
ਉਹਨਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਜੋ ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਮਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਚਤ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ।
ਅੰਤਿਮ ਫੈਸਲਾ
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਹਨਬਦਲਣਯੋਗ ਨਹੀਂ.
-
ਟੈਨਿੰਗ ਬਿਸਤਰੇ= ਤੇਜ਼ ਰੰਗ, ਵੱਧ ਜੋਖਮ
-
ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ= ਟੈਨਿੰਗ ਨਹੀਂ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਚਮੜੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਆਧੁਨਿਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ, ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਵਧਦੀ ਹੋਈ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਸਿਹਤ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਵਿਕਲਪ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਚੋਣਵੇਂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ—ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੈਨ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਾਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ।
ਕੀ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕੀ ਮੈਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਨੂੰ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਰੰਗ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।