ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ (ED) ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਹਰ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੂਡ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ED ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕੋਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੀਆਂ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ
ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ (ED) ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਤ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਵਾਂਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ 2 ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ:
ਮਾਨਸਿਕ ਨਪੁੰਸਕਤਾ
ਇਸਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨਿਊਰੋਟਿਕ ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਚਿੰਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਛਲੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪੈਰਾਨੋਇਡ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨੌਜਵਾਨ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇਸਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ।
ਸਰੀਰਕ/ਹਾਰਮੋਨਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ
ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਹੇਠਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸੀ, ਜੋ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰਦਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਵਾਇਗਰਾ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ ਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਘਾਟ, ਧਾਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ (ਵਾਇਗਰਾ, ਸਿਆਲਿਸ, ਆਦਿ) ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਚਾਅ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ (ਉਰਫ਼ 'NO' - ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਇਨਿਹਿਬਟਰ) ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣਗੇ, ਗੈਰ-ਕੁਦਰਤੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਗੇ, ਅੱਖਾਂ ਵਰਗੇ ਗੈਰ-ਸੰਬੰਧਿਤ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੇ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੁਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ...
ਕੀ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਦਵਾਈ-ਅਧਾਰਤ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?
ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ - ਅਤੇ ਲਾਲ ਬੱਤੀ?
ਲਾਲ ਅਤੇ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ(ਢੁਕਵੇਂ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ) ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸਗੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ। ਲਾਲ/ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸੰਭਾਵੀ ਵਿਧੀਆਂ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਲਈ ਖਾਸ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ:
ਵੈਸੋਡੀਲੇਸ਼ਨ
ਇਹ ਤਕਨੀਕੀ ਸ਼ਬਦ 'ਵਧੇਰੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ' ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਫੈਲਾਅ (ਵਿਆਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ) ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਹੈ ਵੈਸੋਕੰਸਟ੍ਰਕਸ਼ਨ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਵੈਸੋਡੀਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਭੌਤਿਕ, ਰਸਾਇਣਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ - ਜਿਸ ਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਕੁਝ ਚੰਗੇ, ਕੁਝ ਮਾੜੇ)। ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ED ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੈਸੋਡੀਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ:
ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ (CO2)
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਾਚਕ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੈਸੋਡੀਲੇਟਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
CO2 ਮਨੁੱਖ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵੈਸੋਡੀਲੇਟਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ (ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਤੋਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਵੈਸੋਡੀਲੇਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕੇ। CO2 ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ, ਲਗਭਗ ਹਾਰਮੋਨਲ, ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ (ਜੋ ਕਿ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਰਦੀ ਹੈ) ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੇ CO2 ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ED ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਥਾਨਕ ਭੂਮਿਕਾ ਵੀ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ED ਲਈ ਸਿੱਧੀ ਗਰੌਇਨ ਅਤੇ ਪੈਰੀਨੀਅਮ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, CO2 ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਸਥਾਨਕ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ 400% ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
CO2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ NO ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ED ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਣੂ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਤਰਤੀਬ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਸਗੋਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ
ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਇਨਿਹਿਬਟਰ ਵਜੋਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, NO ਦੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੈਸੋਡੀਲੇਸ਼ਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। NO ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਆਰਜੀਨਾਈਨ (ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ) ਤੋਂ NOS ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ NO (ਤਣਾਅ/ਸੋਜਸ਼, ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ, ਉੱਚ-ਆਰਜੀਨਾਈਨ ਖੁਰਾਕਾਂ, ਪੂਰਕਾਂ ਤੋਂ) ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਆ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਹਿਰ ਵਰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਾਲ/ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ NO ਨੂੰ ਫੋਟੋਡਿਸਸੋਸੀਏਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਆ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ NO ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਇਨਿਹਿਬਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਹ ਇਰੈਕਸ਼ਨ/ਉਤੇਜਨਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਜੋ ਕਿ ਵਾਇਗਰਾ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਵਿਧੀ ਹੈ)। ED ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ NO[10] ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਉਤੇਜਨਾ 'ਤੇ, ਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ NO ਇੱਕ ਚੇਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, NO ਗੁਆਨਾਈਲਿਲ ਸਾਈਕਲੇਜ਼ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਫਿਰ cGMP ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ cGMP ਕਈ ਵਿਧੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਵੈਸੋਡੀਲੇਸ਼ਨ (ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਰੈਕਸ਼ਨ) ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਹੈ ਜੇਕਰ NO ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੁਕਵੇਂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ NO ਨੂੰ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋ-ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਆ ਤੋਂ NO ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ, ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਆ CO2 ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਵੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ CO2 ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਹੋਰ NO ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਗੁਣਕਾਰੀ ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ ਲੂਪ ਵਾਂਗ ਹੈ। NO ਐਰੋਬਿਕ ਸਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਸੀ - ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਮ ਊਰਜਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਊਰਜਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਢੁਕਵੇਂ ਸਮੇਂ/ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ NO ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ - ED ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕੁੰਜੀ।
ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੁਧਾਰ
ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬਲੌਗ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਢੁਕਵੀਂ ਵਰਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਕਾਮਵਾਸਨਾ (ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ) ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਸਿੱਧੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ (ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਮ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਸਨ) ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਜਿੰਨੀਆਂ ਸਰਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਥਾਇਰਾਇਡ
ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ED ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੋਵੇ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹੈ [12]। ਦਰਅਸਲ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪੱਧਰ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ [13]। ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਂਗ, ਜਿਸ ਨਾਲ CO2 ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਜੋ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ - ED ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ)। ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਵੀ ਸਿੱਧਾ ਉਤੇਜਨਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਾਸਟਰ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ED ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਕਮਜ਼ੋਰ ਥਾਇਰਾਇਡ = ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ = ਘੱਟ CO2। ਖੁਰਾਕ ਰਾਹੀਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਰਾਹੀਂ ਵੀ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ, ਉਹਨਾਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ED ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ
ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੁੱਖ ਹਾਰਮੋਨ। ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਪੱਧਰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ [14]। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਔਰਗੈਜ਼ਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਫ੍ਰੈਕਟਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਸਮਾਨ ਛੂਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ 'ਉੱਠਣਾ' ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਮੁੱਦਾ ਹੈ - ਅਸਲ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਾਰਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਸਲਾਈਨ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਰਗੈਜ਼ਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਲਾਲ, ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ? ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ?
ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਲਾਈਟਾਂ ਲਾਲ ਜਾਂ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ - ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਕਾਰਕ ਹਨ:
ਤਰੰਗ ਲੰਬਾਈ
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 830nm 'ਤੇ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ 670nm 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। 670nm ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਆ ਤੋਂ NO ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ED ਲਈ ਖਾਸ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ। ਲਾਲ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਨੇ ਵੀ ਟੈਸਟਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿਖਾਈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਕਿਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ
ਗਰਮੀ। ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਲਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੰਡਕੋਸ਼ ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨਾ - ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਤਾਪਮਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਲਾਲ/ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਸਰੋਤ ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ED ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਅਤੇ ED ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਹੋਰ ਮਾਪ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ।
ਨੀਲਾ ਅਤੇ ਯੂਵੀ। ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨੀਲੇ ਅਤੇ ਯੂਵੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਈਡੀ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਆ ਨਾਲ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਈਡੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਅਤੇ ਡੀਐਨਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਵਾਇਗਰਾ ਵਾਂਗ, ਸ਼ਾਇਦ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਲਾਲ ਜਾਂ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਬਾਂਹ ਵਰਗੇ ਗੈਰ-ਸੰਬੰਧਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ (15 ਮਿੰਟ+) ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤਣਾਅ-ਰੋਧਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਔਨਲਾਈਨ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ED ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੱਕੜ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਖਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ, ਸਥਾਨਕ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਏ CO2 ਵਰਗੇ ਅਣੂਆਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸੰਖੇਪ
ਲਾਲ ਅਤੇ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਲਾਈਟਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
CO2, NO, ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਸਮੇਤ ਕਈ ਸੰਭਾਵੀ ਵਿਧੀਆਂ।
ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਲਾਲ (600-700nm) ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਪਰ NIR ਵੀ।
ਬਿਲਕੁਲ ਵਧੀਆ ਰੇਂਜ 655-675nm ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮੀ ਨਾ ਲਗਾਓ।