ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਮੀਖਿਆ।
ਬਲੌਗਚਮੜੀ ਦੇ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਬੈੱਡ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ RLT ਬੈੱਡ ਹਨ, ਹਰੇਕ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ। ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸਮੀਖਿਆ ਹੈ। 1. LED-ਬੇਸ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਸਨਬੈੱਡ ਸਟ੍ਰੈਚ ਮਾਰਕਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਬਲੌਗਸਟ੍ਰੈਚ ਮਾਰਕਸ (ਸਟ੍ਰਾਈ) ਚਮੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਿੱਚਣ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਸਨਬੈੱਡ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। 1. ਸਨਬੈੱਡ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ: ਸਨਬੈੱਡ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੂਵੀਏ ਕਿਰਨਾਂ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਯੂਵੀਬੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ: ਯੂਵੀਏ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਸ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT), ਜਿਸਨੂੰ ਲੋਅ-ਲੈਵਲ ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ (LLLT) ਜਾਂ ਫੋਟੋਬਾਇਓਮੋਡੂਲੇਸ਼ਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਲ ਅਤੇ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਨਿਊਰੋਪੈਥੀ, ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਕਸਰ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਝਰਨਾਹਟ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ, ਜਾਂ ਸੱਟ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਬੰਧਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵਧ ਰਹੇ ਸਬੂਤ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) m...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਕਾਰ (SAD) ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਕਾਰ (SAD) ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਮੌਸਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸੀਮਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਊਰਜਾ, ਥਕਾਵਟ, ਉਦਾਸੀ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਕਸ, ਇੱਕ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਸਨਬੈੱਡ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?
ਬਲੌਗਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਘੱਟ ਮੂਡ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ - ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸਮੇਤ - ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਸੀਮਤ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ (ਮੌਸਮ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਜਾਂ ਸਥਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ) ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਸਨਬੈੱਡ (ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ) ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਮੂਡ ਬੂਸਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਸਨਬੈੱਡ ਦੋਵੇਂ ਯੂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ