ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਯੂਵੀ ਇੰਡੈਕਸ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਯੂਵੀ ਤਾਕਤ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਬਲੌਗਜਦੋਂ ਲੋਕ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਟੈਨਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: "ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਯੂਵੀ ਇੰਡੈਕਸ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?" ਬਾਹਰ ਯੂਵੀ ਇੰਡੈਕਸ ਇਹ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੂਰਜ ਦੀ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ ਹੈ। ਪਰ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਨਕਲੀ ਯੂਵੀ ਲੈਂਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯੂਵੀ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਆ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
ਬਲੌਗਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT), ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਰੇਂਜ (ਲਗਭਗ 850 nm) ਵਿੱਚ, ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਸੰਭਾਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਵਧਦੀ ਹੋਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੈਵਿਕ ਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਵਾਧਾ ਹੈ। 1. ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਆ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਲੇਜ਼ਰ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ। ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ, ਕੋਮਲ ਪਹੁੰਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ-ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਮੇਲੇਨਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਟੈਨਿੰਗ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਟੈਨਿੰਗ ਸਮਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੁਝਾਅ
ਬਲੌਗਇਨਡੋਰ ਟੈਨਿੰਗ ਸੰਬੰਧੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ: "ਮੈਨੂੰ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਟੈਨਿੰਗ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?" ਆਦਰਸ਼ ਟੈਨਿੰਗ ਸਮਾਂ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਟੈਨਿੰਗ ਦਾ ਅਨੁਭਵ, ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੈਨਿੰਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਲਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਟੈਨਿੰਗ ਵੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਅਤੇ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ?
ਬਲੌਗਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਬੁਲਜਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੁਹਜ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ। RLT ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ 1. ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ? ਬਿਹਤਰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ
ਬਲੌਗਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਪੋਰਟ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਖੂਨ ਦਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਠੰਡੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ, ਹੌਲੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ (RLT) ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ — bu...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ