ਵਧਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕਈ ਇੱਕੋ-ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਫੋਟੋਬਾਇਓਮੋਡੂਲੇਸ਼ਨ (PBMT) ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ-ਨਿਰਭਰ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਇਕਸਾਰ ਇਲਾਜ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਵਾਬ ਹੈ - ਇਹ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ 15-ਮਿੰਟ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 3-5 ਵਾਰ। ਤੁਸੀਂ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਵੀ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ 10-ਮਿੰਟ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਥਾਈ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਜਕੜਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਜਕੜਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਕੁੱਲ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਲਾਜ ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਰੰਤ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸੁਧਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 8 ਤੋਂ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਵਾਂਗ, ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਥਾਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਵੇਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਪੁਰਾਣੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮਰੀਜ਼ ਕਈ ਵਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ।
ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਅਕਸਰ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਕਾਇਮ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਨਾਲ ਗਾਹਕਾਂ ਦਾ ਕੀਮਤੀ ਸਮਾਂ ਬਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦਾ ਹੈ। ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ - ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਰੱਗ-ਮੁਕਤ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।