ਮੈਨੂੰ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਗਿਣਤੀ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾ ਰਹੀ ਹੈ।ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕ-ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਸਾਰੇ ਪਹੁੰਚਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਹੈ।ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਫੋਟੋਬਾਇਓਮੋਡੂਲੇਸ਼ਨ (PBMT) ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ-ਨਿਰਭਰ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਕਸਾਰ ਇਲਾਜ ਅਨੁਸੂਚੀ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।ਜਵਾਬ ਹੈ - ਇਹ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇੱਕ 15-ਮਿੰਟ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 3-5 ਵਾਰ।ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ 'ਤੇ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ।
ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ 10-ਮਿੰਟ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਥਾਈ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਤੰਗੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਇਲਾਜ ਸਮਾਂ ਘਟਾਓ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਤੰਗੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਕੁੱਲ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਰੰਤ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸੁਧਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 8 ਤੋਂ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਦੂਜੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਾਂਗ, ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਥਾਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਵੇਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਪੁਰਾਣੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹਨ।ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮਰੀਜ਼ ਕਈ ਵਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ।

ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਅਕਸਰ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਹਰੇਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਨਾਲ ਗਾਹਕਾਂ ਦਾ ਕੀਮਤੀ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ - ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਰੱਗ-ਮੁਕਤ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਬੁਰਾ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇ।