ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਟੈਨਿੰਗ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਚਤ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
1. ਸੁਝਾਈ ਗਈ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ,ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਸੈਸ਼ਨਉੱਪਰਲੀ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਕਸਪੋਜਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
2. ਚਮੜੀ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ
ਮੇਲਾਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਵਿੱਚ 48-72 ਘੰਟੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
3. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਟੈਨਿੰਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ
ਸੰਜਮ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ - ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਦਿਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਾਲ ਭਰ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚੋ।