ਇਨਡੋਰ ਟੈਨਿੰਗ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ:
"ਮੈਨੂੰ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਟੈਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?"

ਟੈਨਿੰਗ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਸਮਾਂ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਟੈਨਿੰਗ ਦਾ ਅਨੁਭਵ, ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੈਨਿੰਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਲਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਟੈਨਿੰਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੇ।

ਇਹ ਪੂਰੀ ਗਾਈਡ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਸਮੇਂ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟੈਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ, ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਹੈ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈਮੈਰੀਕਨ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਟੈਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।

ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਟੈਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? (ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ)

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇਸ ਲਈ ਟੈਨ ਕਰਦੇ ਹਨਪ੍ਰਤੀ ਸੈਸ਼ਨ 5-20 ਮਿੰਟ, ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ

• ਟੈਨਿੰਗ ਪੱਧਰ (ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ/ਵਿਚਕਾਰਲਾ/ਉੱਨਤ)

• ਬੈੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲੈਵਲ (ਘੱਟ-ਦਬਾਅ ਬਨਾਮ ਉੱਚ-ਦਬਾਅ)

• ਯੂਵੀ ਤੀਬਰਤਾ

ਪਰਸਹੀਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਸਮੇਂ

ਦਫਿਟਜ਼ਪੈਟ੍ਰਿਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪੈਮਾਨਾਤੁਹਾਡੀ UV ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।

ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ I — ਬਹੁਤ ਗੋਰੀ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੜਦੀ ਹੈ

• ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਸਮਾਂ:0 ਮਿੰਟ

• ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟੈਨਿੰਗ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ।

• ਚਮੜੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟੈਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ।

ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ II — ਗੋਰੀ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

• ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ:3-6 ਮਿੰਟ

• ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸ ਤੱਕ ਵਧਾਓ:6-10 ਮਿੰਟ

• ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ III - ਹਲਕੀ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਚਮੜੀ

• ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ:5-10 ਮਿੰਟ

• ਬੇਸ ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ:10-15 ਮਿੰਟ

ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ IV - ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਦਰਮਿਆਨੀ-ਟੈਨ ਚਮੜੀ

• ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ:10-15 ਮਿੰਟ

• ਡੂੰਘੇ ਟੈਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ:15-20 ਮਿੰਟ

ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ V–VI — ਭੂਰੀ ਤੋਂ ਗੂੜ੍ਹੀ ਭੂਰੀ ਚਮੜੀ

• ਸੈਸ਼ਨ:12-20 ਮਿੰਟ, ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ

• ਇਹਨਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟੈਨ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਘੱਟ-ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਬਨਾਮ ਉੱਚ-ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ: ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤਰ

ਸਾਰੇ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਦਬਾਅ ਦੀ ਕਿਸਮ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਘੱਟ-ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ

• ਕਈ ਸੈਲੂਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ

• ਵੱਧ UVB ਐਕਸਪੋਜਰ

• ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਛੋਟੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

• ਆਮ ਸੈਸ਼ਨ ਸਮਾਂ:10-20 ਮਿੰਟ

ਇਹ ਬਿਸਤਰੇ ਇੱਕ ਸਤਹੀ-ਪੱਧਰੀ ਟੈਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਉੱਚ-ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ (ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੈਰੀਕਨ ਮਾਡਲ)

• ਡੂੰਘੀ ਟੈਨਿੰਗ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ UVA ਛੱਡੋ

• ਘੱਟੋ-ਘੱਟ UVB = ਘੱਟ ਜਲਣ ਦਾ ਜੋਖਮ

• ਗੂੜ੍ਹੇ ਟੈਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਕਰੋ

• ਛੋਟੇ ਸੈਸ਼ਨ: 8-12 ਮਿੰਟ

ਇਹ ਬਿਸਤਰੇ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ:

• ਜਲਦੀ ਟੈਨਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ

• ਘੱਟ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਰੰਗ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ

• ਕੁੱਲ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ

ਮੇਰੀਕਨ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਸੈਸ਼ਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਮੈਰੀਕਨ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਨਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨਛੋਟੇ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਸ਼ਨ.

✔ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਯੂਵੀ ਕੰਟਰੋਲ

ਯੂਵੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੈਲੀਬਰੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਓਵਰਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਸ਼ਲ ਟੈਨਿੰਗ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

✔ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਸਮਾਂ ਨਿਯਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ

ਮੈਰੀਕਨ ਬਿਸਤਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ:

• ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸੀਮਤ ਕਰੋ

• ਆਉਟਪੁੱਟ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ

• ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਰੋਕੋ

ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟੈਨ ਕਰਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

✔ ਉੱਚ-ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲੈਂਪ ਤਕਨਾਲੋਜੀ

ਮੇਰੀਕਨ ਦੇ ਉੱਚ-ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਬਿਸਤਰੇ ਡੂੰਘੇ ਟੈਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ8-12 ਮਿੰਟ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਟੈਨਿੰਗ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ।

✔ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਕੂਲਿੰਗ ਸਿਸਟਮ

ਉੱਨਤ ਹਵਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

✔ ਵਿਕਲਪਿਕ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ

ਲਾਲ ਬੱਤੀ:

• ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ

• ਸੋਜ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

• ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯੂਵੀ ਪ੍ਰਤੀ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਟੈਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣਾ ਆਦਰਸ਼ ਟੈਨਿੰਗ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੀਏ

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਟੈਨਿੰਗ ਲਈ ਇਸ ਗਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:

1. ਘੱਟ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਾਓ

ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਸੈਸ਼ਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਛੋਟਾਤੁਹਾਡੀ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਗੋਰੀ ਹੈ।

2. ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਲਾਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਗਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘਟਾਓ।
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ, ਤਾਂ ਜੋੜੋ1-2 ਮਿੰਟਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ।

3. ਲਗਾਤਾਰ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਟੈਨ ਨਾ ਕਰੋ

ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ24–48 ਘੰਟੇਮੇਲਾਨਿਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ।

4. ਬਿਸਤਰੇ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ

ਹਰੇਕ ਮੈਰੀਕਨ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਸੂਚੀ:

• ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਐਕਸਪੋਜਰ ਸਮਾਂ

• ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮਾਂ

• ਯੂਵੀ ਤੀਬਰਤਾ ਰੇਟਿੰਗ

ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸੈਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸੀ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਲਾਲੀ

• ਤੰਗੀ

• ਛਿੱਲਣਾ

• ਝਰਨਾਹਟ

• ਖੁਜਲੀ

… ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਰਹੀ। ਅਗਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਟੈਨਿੰਗ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੁਝਾਅ

✔ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨਡੋਰ ਟੈਨਿੰਗ ਲੋਸ਼ਨ ਲਗਾਓ
✔ ਯੂਵੀ-ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਚਸ਼ਮੇ ਪਹਿਨੋ।
✔ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਨਮੀ ਦਿਓ
✔ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ
✔ ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
✔ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਛਪੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਟੈਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇੱਥੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮੇਂ ਹਨ:

ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਧਾ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਮੇਲਾਨਿਨ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਟੈਨਿੰਗ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਨਿੰਗ ਅਨੁਭਵ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਟੈਨਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਚੱਲਦੇ ਹਨ5-20 ਮਿੰਟ, ਪਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੇਠਲੇ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਉੱਨਤ ਨਾਲਮੈਰੀਕਨ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਘੱਟ ਟੈਨਿੰਗ ਸਮਾਂ

• ਡੂੰਘੇ, ਹੋਰ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਟੈਨ

• ਜਲਣ ਦਾ ਘੱਟ ਜੋਖਮ

• ਬਿਹਤਰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ

ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਟੈਨਿੰਗ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਚਮਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।