ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਹੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਨਿੰਗ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

1. ਆਮ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼

• ਗੋਰੀ ਚਮੜੀ: 5-7 ਮਿੰਟ।

• ਦਰਮਿਆਨੀ ਚਮੜੀ: 7-10 ਮਿੰਟ।

• ਗੂੜ੍ਹੀ ਚਮੜੀ: 10-15 ਮਿੰਟ।

2. ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ

• ਲੈਂਪ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਉਮਰ।

• ਟੈਨਿੰਗ ਦਾ ਪਿਛਲਾ ਇਤਿਹਾਸ।

• ਲੋੜੀਂਦੀ ਟੈਨ ਡੂੰਘਾਈ।

3. ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿਣ ਦੇ ਜੋਖਮ

ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਮਿੰਟ ਵੀ ਜਲਣ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯੂਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਿੱਟਾ

ਤੇਜ਼ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।