ਖ਼ਬਰਾਂ - ਸਨ ਬੈੱਡਾਂ ਤੋਂ ਟੈਨ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਸਨ ਬੈੱਡ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਮੇਲੇਨਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਐਕਸਪੋਜਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ:ਸੂਰਜ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਟੈਨ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਆਮ ਸਨ ਬੈੱਡ ਟੈਨਿੰਗ ਸਮਾਂ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ,ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਟੈਨਿੰਗ ਨਤੀਜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ।

ਆਮ ਸਮਾਂ ਅਨੁਮਾਨ:

ਪਹਿਲਾ ਸੈਸ਼ਨ:5-10 ਮਿੰਟ (ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ)
2-3 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ:ਹਲਕਾ ਟੈਨ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ
5-8 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ:ਡੂੰਘਾ, ਹੋਰ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਟੈਨ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਸੈਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।48 ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਅੰਤਰਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇਣ ਲਈ।

ਹਰੇਕ ਸਨ ਬੈੱਡ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿੰਨਾ ਲੰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਪਾਰਕ ਸਨਬੈੱਡ ਸੈਸ਼ਨ ਇਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ5 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ.

ਗੋਰੀ ਚਮੜੀ:5-7 ਮਿੰਟ
ਦਰਮਿਆਨੀ ਚਮੜੀ:8-12 ਮਿੰਟ
ਗੂੜ੍ਹੀ ਚਮੜੀ:15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ

ਛੋਟੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਲਣ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਨ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ

1. ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ

ਗੋਰੀ ਚਮੜੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਟੈਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਦਰਮਿਆਨੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਟੈਨਿੰਗ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ
ਗੂੜ੍ਹੀ ਚਮੜੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਟੈਨ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

2. ਸਨ ਬੈੱਡ ਦੀ ਕਿਸਮ

ਘੱਟ-ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਬਿਸਤਰੇ:ਲੰਬੇ ਸੈਸ਼ਨ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਤੀਜੇ
ਉੱਚ-ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਬਿਸਤਰੇ:ਛੋਟੇ ਸੈਸ਼ਨ, ਤੇਜ਼ ਰੰਗ ਵਿਕਾਸ

3. ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ

ਲਗਾਤਾਰ ਸੈਸ਼ਨ (ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ) ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਰੰਗ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

4. ਚਮੜੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿਡ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਚਮੜੀ ਸੁੱਕੀ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਟੈਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਤੇਜ਼ ਟੈਨਿੰਗ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?

ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੰਬੇ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੈਸ਼ਨ ਰੰਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ:

ਸਨਬਰਨ
ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪਾ
ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ

ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਬਿਸਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਟੈਨ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈਯੂਵੀ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਹੀਂ।

ਸਨ ਬੈੱਡ ਟੈਨ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਸਨਬੈੱਡ ਟੈਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ7-14 ਦਿਨ, ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:

ਚਮੜੀ ਦੀ ਟਰਨਓਵਰ ਦਰ
ਨਮੀ ਦੇਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ
ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ

ਟੈਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਟੱਚ-ਅੱਪ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੂਰੀ ਬਣਾ ਕੇ।

ਯੂਵੀ ਟੈਨਿੰਗ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ UV ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦਿੱਖਣਾ ਹੈ:

ਧੁੱਪ ਰਹਿਤ ਟੈਨਿੰਗ ਉਤਪਾਦਤੁਰੰਤ ਰੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ
ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀਟੈਨਿੰਗ ਜਾਂ ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੇ।

ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ

ਤਾਂ, ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਬਿਸਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਟੈਨ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਉਮੀਦ ਕਰੋਕੁਝ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਤੀਜੇ, ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਚੱਲਣ ਦੇ ਨਾਲ5-15 ਮਿੰਟ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਯੂਵੀ ਟੈਨਿੰਗ ਦਾ ਕੋਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੱਧਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਨ ਬੈੱਡ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਟੈਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕਾਲਾਪਨ ਨਜ਼ਰ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਟੈਨਿੰਗ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਟੈਨਿੰਗ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਨਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ, ਵਿਚਕਾਰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਦਿਨ ਹੋਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਸਨਬੈੱਡ ਸੂਰਜ ਨਾਲੋਂ ਜਲਦੀ ਟੈਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਹਾਂ। ਸਨ ਬੈੱਡ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਸੰਘਣੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਧੁੱਪ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਟੈਨਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।