ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ - ਜੋ ਤਣਾਅ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ, ਬੁਢਾਪਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ,ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ (RLT)ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂਲਾਲ ਰੰਗ ਦੀ ਘੱਟ-ਪੱਧਰੀ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ (630–700 nm)ਅਤੇਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ (800–1000 nm)ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹਲਕਾ।
ਇਹ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈਸੈਲੂਲਰ ਊਰਜਾ (ATP ਉਤਪਾਦਨ), ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰਨਾ:
-
ਬਿਹਤਰ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ
-
ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਈਲਾਸਟਿਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ
-
ਸੋਜ ਘਟੀ
ਇਹ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ, ਬਣਤਰ, ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ—ਉਹ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਜੋ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਡਾਰਕ ਸਰਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
-
✅ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ:ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਧੁੰਦਲੀ ਜਾਂ ਨੀਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
-
✅ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ:ਪਤਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
-
✅ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ:ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ 'ਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ RLT ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਰੰਗ-ਬਿਰੰਗ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
-
ਵਰਤੋਂਘੱਟ ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਲਾਲ ਬੱਤੀਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਉਪਕਰਣ।
-
ਡਿਵਾਈਸ ਰੱਖੋ।10-20 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੂਰਚਮੜੀ ਤੋਂ।
-
ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰੋਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3-5 ਵਾਰ, ਹਰੇਕ 10 ਮਿੰਟ।
-
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ।- ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਚਸ਼ਮੇ ਪਹਿਨੋ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਰੱਖੋ।
ਸਿੱਟਾ
ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ, ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।