ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ

ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ:
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਜਵਾਬ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਯੰਤਰ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ, ​​ਇਲਾਜ ਖੇਤਰ, ਅਤੇ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਦੂਰੀ.

ਕੀ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ?

ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਾਲ ਅਤੇ ਨੇੜੇ-ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ630–660 nm ਅਤੇ 810–880 nm), ਜੋ ਕਰਦੇ ਹਨਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਦਬਾਅ

• ਅਸਥਾਈ ਬੇਅਰਾਮੀ

• ਚਮਕ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ

ਜਦੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਉੱਚ-ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਂ ਪੂਰੇ-ਬਾਡੀ ਸਿਸਟਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ

• ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ

• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਐਕਸਪੋਜਰ ਸਮਾਂ

• ਨਿੱਜੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਲੀਨਿਕ ਅਕਸਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਜੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਚਸ਼ਮੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਾ ਹੋਵੇ

ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ:

• ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਖੇਤਰਾਂ (ਸਰੀਰ, ਲੱਤਾਂ, ਪਿੱਠ) ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ

• ਘੱਟ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ

• ਛੋਟੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਰੱਖਣਾ

ਫਿਰ ਵੀ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ

• ਕਦੇ ਵੀ ਸਿੱਧਾ LEDs ਵਿੱਚ ਨਾ ਦੇਖੋ।

• ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦੂਰੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ

• ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸੀਮਤ ਕਰੋ

• ਸ਼ੱਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਸਿੱਟਾ

ਇਸ ਲਈ,ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਕਿ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।